Друзья, хочу с вами поделиться своими советами из личной жизни. Знаю, что жизнь нельзя запрограммировать только на хорошее. Даже у спокойных и миролюбивых людей возникали ситуации, в которых накал страстей бывал необычайно высок. Не стоит бояться конфликтов, главное научиться правильно из них выходить. Есть несколько способов, которые помогут избежать ненужного скандала, и сохранить нервные клетки целыми.
1. Увеличить дистанцию
Иногда скандал легко «затушить», если отойти от агрессивного собеседника. Чем ближе находиться к напряженному человеку, тем вероятность конфликта выше. Не стоит замирать и смотреть, как коллега или приятель нагнетает обстановку. Лучше воспользоваться предлогом и удалиться по делам.
2. Шутливая фраза
Неплохо запастись несколькими шутками впрок. Не все агрессоры готовы продолжать скандал, если собеседник настроен пошутить. Нестандартная фраза может обескуражить или «погасить» энтузиазм нарушителя спокойствия. Этим можно воспользоваться, и перевести начало скандала в шутку.
3. Отсрочка
Часто скандалист бывает напорист, нагл и стремителен. Он может потребовать ответа, результата, объяснения прямо сейчас. Не надо теряться. Понятно что агрессивный человек не успокоится сразу, даже при очень убедительных оправданиях. Лучше от него отдалиться, сказав о своей неготовности или занятости в данный момент.
4. Зайти в «бункер»
Во время скандала тяжело оставаться безучастным. Скандалист находит «больные точки» из-за которых легко сорваться, начав обвинять собеседника в ответ. Чтобы избежать критического развития событий, лучше представить себя в «бункере». Внешние события находятся далеко, а внутри спокойно и безопасно. Для длительного конфликта нужна энергия с двух сторон. Без должной «подпитки» через некоторое время скандал иссякнет.
5. Творческий подход
Чтобы успокоиться достаточно сделать что-нибудь творческое. Рисование однообразных фигур помогает снять лишнее напряжение. Обычный же кусочек пластилина способен забрать раздражение и злость. Для этого надо его некоторое время помять пальцами, а затем выкинуть.
6. Угрожающее письмо
Все свои обиды, претензии и угрозы можно высказать в письменной форме. Здесь точно не надо стесняться, подбирать выражения, бояться ответной мести. Просто в конце своего занятия его надо порвать и выбросить. Если не помогло с одного раза, то процесс нетрудно повторить.
7. Помнить о причине
Нередко при скандале можно далеко зайти в своих обвинениях. Чтобы этого не происходило, надо не забывать о причине конфликта. Высказывать претензии стоит по конкретному вопросу, не отдаляясь в необозримые дали всех накопленных проблем. Так скандал пройдет быстрее, и решить его будет проще.
Ничего приятно в конфликтах нет. Эти нехитрые и полезные способы помогут избежать скандалов, не разрушая отношений с собеседником. Конфликтная ситуация пройдет, а обидные слова запомнятся. Лучше выйти из положения с наименьшими потерями. Возможно, этот собеседник еще пригодится.