Однажды очень сильно за- мерзла на улице. К вечеру уже был заложен нос и пер шило в горле. Мама посоветовала выпить чай с чабрецом. Я не очень верила, что это поможет избежать болезни, но все-таки попробовала не- обычайно вкусный и ароматный напиток. На следующее утро, к удивлению, проснулась в абсолютно бодром состоянии, без малейшего намека на температуру и на- сморк, лишь слегка першило в горле. Обрадованная, я решила продолжить лечение чабрецом, чтобы закрепить результат. Заливала 1 ст. л. сухой измельченной травы 1 ст. кипятка, настаивала полчаса. Три раза в день пила по полстакана настоя с 1 ч. л. меда. Такое лечение продолжала три дня. По истечении этого времени чувствовала себя замечательно. Не осталось даже намека на простуду! Теперь, если начинаю заболевать, обязательно прибегаю к помощи этой чудодейственной богородской травы (так называют чабрец в народе). Кроме чая, стала принимать ванны с чабрецом. 1,5-2 ст. сухой травы заливаю 1,5 л кипятка, настаиваю час, процеживаю и выливаю настой в ванну, наполненную водой. Принимаю ее двадцать-тридцать минут. Это тоже предотвращает простуду, повышает иммунитет. После ванны не споласкиваю тело чистой водой, просто промокаю кожу полотенцем и сразу ложусь под одеяло. Заметила, что после такой процедуры и спится намного лучше. Ванна с чабрецом оказывает приятный успокоительный эффект, расслабляет тело, снимает напряжение и спазм, помогает при невралгии. Если забит нос, болит горло, делаю ингаляции с чабрецом: 3-4 ст. л. сухой травы заливаю 1 л кипятка, накрываю голову полотенцем и вдыхаю целебный пар. После таких ингаляций насморк не развивается или быстрее проходит. Если нет травы чабреца, советую купить его эфирное масло. С ним тоже можно делать ингаляции. В сезон простуд капаю пару капель масла на ватный диск и кладу перед сном на прикроватную тумбочку или рядом с подушкой.