Итак, расположитесь удобнее, желательно в тихом месте, где вас никто не потревожит. И представьте в ярких красках и мельчайших деталях своё путешествие.
Вы идете по дороге и видите перед собой горы. Рассмотрите их внимательно — какие они, сколько у них вершин, есть ли на них снег. Это ваши горы. Посмотрите, где вы находитесь по отношению к ним (может вы уже на вершине, или же, наоборот, очень далеки от них). Рассмотрели? Идем дальше.
Вы продолжаете свой путь и выходите к реке. Рассмотрите ее: какая она? Вам нужно перебраться через неё. Как вы это сделаете?
Итак, вы справились с задачей и благополучно перебрались на другой берег.
И теперь мы попадаем в лес. Какой он ваш лес? Мысленно опишите его в мельчайших подробностях. Что вы видите, что слышите, возможно есть какие-то запахи? Каковы ваши ощущения в этом лесу?
И вдруг, неожиданно, прямо перед вами появляется колдунья и хочет вас превратить в животное. Выберите, в кого бы вы хотели превратиться, человеком оставаться нельзя. А может, вы станете птицей или насекомым? Решили? Теперь дайте ему мысленно три характеристики (какое оно).
Но, колдунья говорит, что может превратить вас в любое животное кроме этого. Выберите другое животное, дайте ему также три характеристики.
О, чудо, колдунья сжалилась и отпустила вас восвояси! И мы идем дальше.
Деревья становятся все реже, и вы выходите на полянку, на которой стоит дом. Какой он, какие чувства и желания он у вас вызывает? Вам интересно, кто же там живет? Вы подходите к двери и замечаете, что на двери табличка. Присмотревшись, вы понимаете, что там написано ваше имя, прочитайте его.
Любопытно, и вы заходите в дом. Оглядитесь, что вы увидели там? В какую комнату хочется зайти сначала? Зайдите в нее, какая она? Какие помещения вас еще заинтересовали? В доме есть подвал, чердак? Вы пойдете туда? Какие они? Мысленно опишите Ваши действия, ощущения.
Гуляя по дому вы нашли на столе яблоко, что вы с ним сделаете? Какое оно? Дайте ему одну характеристику. Оторвавшись от яблока, вы вдруг увидели комнату, которую сразу и не заметили. Я опишу ее за вас: представьте совершенно пустую, белую комнату, в ней нет ни единого окошка, вы заходите – и дверь за вами резко захлопывается. Что вы почувствовали в этот момент, что будете делать?
Но вам сегодня везет, и вы смогли выбраться из дома и теперь удаляетесь от этого места, продолжая свое путешествие. Впереди вас расстилается море. Где вы по отношению к нему, какое оно, опишите, какая погода в это время, есть ли волны, рассмотрите. А над морем летают чайки. Дайте им три характеристики, какие они.
Вы уставшие, но полные впечатлений, счастливые бредете домой, к себе домой. На сегодня наше путешествие закончилось. Надеюсь, оно вам понравилось!
Ключ к тесту:
Горы. Это цель в вашей жизни. Описание гор поможет вам лучше осознать именно ваши цели. Если вершин несколько – то и цель у вас не одна. Если вершина снежная – увы, цель мало достижима. Ваше расположение по отношению к горе говорит о вашем движении на пути достижения цели, вы далеко от нее, или уже почти достигли, вспомните.
Река – это препятствия в жизни и то, как вы их преодолеваете.
Лес – это символ вашей жизни, как вы воспринимаете ее.
Первое животное, в которое вас чуть не заколдовала ведьма – это ваша лучшая подруга (друг), три характеристики – это ее (его) описание. Второе животное – это уже истинно вы. Как вы себя воспринимаете сами, описание соответственно тоже ваше.
Дом и то, что в нем находится – это значимые для вас вещи в жизни. Например, если вы сразу пошли в детскую – дети самое важное в вашей жизни. Подвал – это ваше подсознание, то, что скрывает сознание. Тут главное, какие ощущения вы испытываете при виде подвала. Страх, интерес или что-то еще. Чердак – это ваш опыт — все ваши знания, умения и навыки. Интересно, насколько захламлен ваш чердак?
Яблоко и то, как вы его охарактеризовали, говорит о том, как вы воспринимаете мир, с помощью какой репрезентативной системы. Например – яблоко по вашему красное (внешняя характеристика) – значит вы визуал, вы запоминаете и воспринимаете все при помощи зрительных образов. Если яблоко сладкое (вкусовые качества) – вы кинестетик, для вас важно чувственное восприятие. Если вы откусываете яблоко и оно – хрустящее (аудиальный образ) – вы аудиал, слух – это ваш конек.
Белая комната – всему когда-то приходит конец, это символ смерти и то, как вы ее воспринимаете, что она для вас. Но, давайте лучше о хорошем.
Море – это ваша сексуальная жизнь, и по тому, какое море, можно судить какая она у вас, о ее интенсивности и какое место она занимает в вашей жизни.
И последнее, чайки – это образ женщины вообще, а какая она вам скажет ваше же описание чайки.
Благодарю за просмотр!
С уважением,
Коуч-консультант Юлия Михайлова
записаться на консультацию можно здесь https://vk.com/public174814095