Порой мы задаем себе много вопросов, а ответов на них нет. В таком случае стоит заглянуть вглубь себя. Поверьте, все ответы уже есть в нас самих.
В этом нам могут помочь метафорические карты. Здесь нет правильных или неправильных вариантов ответа. Здесь все решаете только вы!
Но перед тем как мы начнем, я предлагаю вам ознакомиться с некоторыми правилами.
1. Для начала сформулируйте вопрос, который беспокоит вас больше всего.
2. Выберете цифру от 1 до 9. Внизу карты будут пронумерованы.
3. Расслабьтесь. Отпустите вашу фантазию и пусть ответ сам к вам придет.
4. Когда вы увидите карту, ответьте на следующие вопросы:
- Что вижу? Разложите картину на мелкие детали. Может вы сначала чего-то не заметите.
- Что об этом думаю? Соотнесите эти детали с вашей жизнью и вашим вопросом. Как они могут перекликаться?
- Что чувствую? Логика здесь не поможет. Нужны настоящие чувства. Что вы испытываете, когда видите картину? Радость, печаль, растерянность? А может чувствуете прилив сил?
Ну что, получилось? Предлагаю вам поделиться впечатлениями в комментариях. А если остались вопросы, то я вам с радостью помогу!
#тест психология #психология #психология жизни #мамочка #женщины