Все знают что мандарины содержат множество витаминов.Но многие не знают множество хороших качеств мандарина.Мандарин улучшает иммунитет.Все продукты в которых находится витамин С,действуют на иммунитет в положительную сторону.Так же мандарины способны улучшить состояние кожи и волос.А вы знали,что мандарин на 85% состоит из воды.А остальные 25% это в основе углеводы.
Мандарины содержат очень много важных аксидантов:витамин С,нарирутин,они угнетают хроническое воспаление в организме человека.Так же улучшение пищеварительных процессов.Вообще мандарины богаты клетчаткой.Так же их можно применять с целью профилактики и лечению запоров.Снижение уровня глюкозы в крови.
Комплексная защита головного мозга.Мандарин полезен для центральной нервной системы.И мандарин помогает в похудении,что очень хорошо.Аскорбиновая кислота,которая находится в мандаринах,повышает активность окислительных процессов в жировой ткани.
