Отношения можно назвать токсичными, когда:
- партнер не проявляет по отношению к тебе любви и уважения, оскорбляет тебя, унижает. Это самые характерные проявления психологической агрессии;
- партнер не ценит тебя, не восхищается тобой и даже говорит тебе об этом;
- партнер лжет тебе или что-то скрывает;
- время, проведенное в слезах и переживаниях, несопоставимо больше того, когда ты счастлива рядом с ним;
- его манера вести себя с окружающими вызывает у тебя тревогу и напряжение;
- рядом с ним ты перестаешь быть собой, потому что изо всех сил стараешься быть такой, какой он, как тебе кажется, хочет тебя видеть;
- ты не реализуешься как личность. Ты не делаешь того, что любишь и что позволяет тебе чувствовать себя счастливой;
- у вас нет совместных планов, которые вы оба строите, общих интересов и стремлений;
- у вас нет общего направления в жизни;
- он объясняет тебе, что ты должна делать, как вести себя, как говорить, как поступать, критикует и унижает тебя;
- ты пытаешься наладить с ним контакт, чтобы он смог понять и услышать тебя, принять часть ответственности на себя, но у тебя ничего не выходит. Он не хочет ни о чем слышать и продолжает повторять, что во всем виновата ты (ты слишком ревнивая, неуверенная в себе, слабая, у тебя слишком низкая самооценка или ты не следишь за собой);
- ты даешь себе шанс остановиться и задуматься и чувствуешь, что отношения надо заканчивать, хотя одновременно понимаешь, что не в состоянии это сделать. Ты чувствуешь, что не можешь жить без него;
- вы уже неоднократно пытались прекратить отношения (бывают случаи, когда до момента окончательного разрыва делается много таких попыток) и все же каждый раз мирились. Сладкое чувство примирения поддерживало в вас огонь, но при этом ты прекрасно знала, что отношения не могут существовать только за счет энергии примирения.
Есть вопросы? Пишите комментарии, ставьте лайки и подписывайтесь на наш канал!