Найти тему

Как рассказать друзям о своих проблемах?

У всех бывают тяжелые моменты, когда вам нужна поддержка друзей или близких. Но зачастую мы не задумываемся перед отправкой сообщения другу о том, как нам тяжело или грустно. А ведь у него может нет времени или желания выслушивать ваши проблемы. Так, как же правильнее поступить и не испортить ваши отношения между человеком?

Исследовательница Мелисса Фабелло недавно опубликоваенла серию твитов, посвященных вопросу эмоционального труда, сопутствующего определенным аспектам дружеских отношений.

Она рекомендует друзьям четко обозначить свои намерения поныть и пожаловаться перед тем, как разразиться скорбной тирадой.

Ничего сложного. Просто поговорите со своим другом и спросите его, удобно ли ему говорить. Или спросите не против ли он, потому что друзья - тоже люди, как и вы которым тоже надоели проблемы и заботы.

И еще один пункт: когда вы спрашиваете друга, удобно ли ему сейчас говорить, вы позволяете ему ответить вам честно — потом вы можете быть уверены, что он слушает вас из чувства искренней заботы, а не потому, что ваш яростный монолог загнал его в угол.

И не забывайте, дружественные разговоры не должны быть основаны на нытье и рассказах о проблемах. Всем людям надоедает рутина. А так же не забывайте выслушивать вашего товарища для укрепления отношений