СПА – это комплекс процедур для красоты, оздоровления и расслабления. Но совсем не обязательно идти в салон, чтобы побаловать себя! Многие СПА-процедуры вполне можно повторить дома.
Перед тем как приступить к процедурам, нужно подготовиться:
- Зажгите свечи и благовония;
- Выключите яркий свет или зашторьте окна;
- Включите спокойную фоновую музыку или звуки природы;
- Поешьте перед сеансом, чтобы не отвлекаться на голод. Пить можно в процессе;
- Примите ванну, чтобы кожа распарилась. Так процедуры сработают более эффективно. Можно добавить травяной отвар, морскую соль.
Что из СПА-процедур можно делать дома, читайте далее.
Пилинг
Пилинг – это процедура по очищению верхнего слоя кожи от загрязнений, кожного сала и мертвых клеток. Если периодически не снимать этот верхний слой, он будет препятствовать течению всех процессов в коже. Все, что вы наносите на кожу, будет усваиваться недостаточно эффективно.
Пилинг можно делать абсолютно для всего:
- Лицо;
- Кожа головы;
- Любая часть тела.
Пилинг делается первым, это подготовит кожу ко всем последующим процедурам. А вообще его рекомендуется делать раз в неделю. Обычно в состав домашних скрабов входят:
- Кофейная гуща;
- Сахар;
- Морская соль;
- Перемолотые хлопья;
- Масла, мед или сметана для смягчения.
Купить кислородонасыщающий сахарный скраб Beauty Style по выгодной цене --->
Маски
Домашние маски тоже можно делать для чего угодно:
- Маски для волос – можно купить готовые или сделать самостоятельно, учитывая тип волос и желаемый эффект. Бывают маски для питания, ускорения роста, блеска и т.д.;
- Маски для лица – в зависимости от типа кожи и времени года рецепты будут различаться;
- Маски для рук – особенно актуально в холода, когда руки трескаются;
- Маски для стоп как для одной из проблемных частей тела. Кожа тут быстро грубеет и начинает трескаться. Маски для стоп можно даже оставлять на ночь, надев носочки;
- Маски для шеи и декольте – кожа здесь особенно тонкая и нежная. Можно делать для нее те же маски, что и для лица.
Обертывания
Эта СПА-процедура помогает удалить лишнюю жидкость и избавиться от шлаков. Благодаря этому кожа разглаживается, становится меньше целлюлита. Домашнее обертывание можно делать с помощью обычной простыни. Нужная область тела покрывается смесью, заворачивается в ткань и пищевую пленку. Смеси можно делать из:
- Водорослей (аптека);
- Грязей (аптека);
- Масел;
- Меда;
- Сметаны;
- Морской соли;
- Фруктовой кашицы.
Купить антицеллюлитное обертывание для тела Beauty Style по выгодной цене --->
Массаж
Расслабляющий массаж всего тела можно сделать только с чьей-то помощью. А вот что можно сделать себе:
- Массаж тканевыми мешочками – для лица и шеи. Делаются саше из хлопка, внутрь кладутся сухие травы. Немного подогрейте мешочки на паровой бане и сделайте массаж;
- Массаж камнями – также для лица и шеи. Возьмите два гладких камешка, один охладите, а второй – подогрейте до комфортной для кожи температуры. Сначала массируйте кожу горячим, затем – холодным камешком;
- Массаж стоп – можно сделать с помощью мелкой гальки. Насыпьте ее в тазик с водой и топчитесь несколько минут, чтобы камешки простимулировали активные точки на стопах. Это очень полезно для всего организма;
- Лимфодренажный массаж лица – посмотрите обучающее видео и выполните несложный комплекс массажных движений;
- Массаж от целлюлита – делается с помощью жесткой щетки или массажной варежки. Под нее наносится специальный крем, который ускорит кровообращение. Массируемая область должна покраснеть и гореть.
Профессиональная косметика и оборудование на Smartbuy.ru.