По новым исследованиям ученых, женщинам необходимо больше спать, чем мужчинам.
Британские ученые пришли к выводу, что женщинам необходимо больше спать, чем мужчинам. Специалисты из центра исследования снов при университете в Лафборо доказали, что структура нейронных связей мозга женщины устроена сложнее, чем у мужчины.
Именно этот феномен объясняет, почему женщины способны выполнять несколько задач одновременно. Но для этого слабому полу нужно потратить больше сил и энергии. Именно поэтому женщинам и необходимо больше спать.
Также психиатры из Лафборо рассказали о том, что на женщин плохой сон влияет негативнее, чем на мужчин. Они становятся раздражительными и депрессивными.
Стоит добавить, что качество сна у женщин сказывается на свертываемости крови и сможет привести к закупорке сосудов. У мужчин ситуация иная – они не так болезненно реагируют на недостаток сна, ведь их нервная и кровеносная системы являются прочнее.