1🍒 Находите время на совместное занятие.
Сделайте это ритуалом. Неважно, будет это романтический ужин, парный мастер-класс, разговор за завтраком или просмотр фильма.
2 🍒 Не сравнивайте себя с другими парами.
Другие люди - не эталон. То, что ок для вас, может быть не ок для них. Как и наоборот. Ориентируйтесь только на себя, свои ощущения.
3 🍒 Если вам нужна поддержка, то не бойтесь ее попросить.
Партнер не телепат: он не может все и всегда понимать. Чтобы вас услышали, нужно озвучивать свои просьбы. Через рот желательно.
4 🍒 Мыслите позитивно.
Смысл не в том, чтобы постоянно ходить с пришибленным радостным выражением лица, а в том, чтобы позитивно формулировать свои просьбы к партнеру.
НЕТ: "Не беси меня, я занята!". Тут непонятно, что требуется.
ДА: "Я хочу, чтобы ты дал мне время поработать. Это важно для меня. Давай потискаемся позже?". Уже звучит лучше.
5 🍒 Упрощение требований - ключ к укреплению почти любых отношений.
6 🍒 Конфликты - это нормально.
Сами по себе ссоры не говорят о том, что "человек просто не тот. Подожду идеального." Такого не существует. Чтобы построить близкие и доверительные отношения, нужно уметь ВЫДЕРЖИВАТЬ БЛИЗОСТЬ. Это не всегда приятно.
7 🍒 Открывайте что-то новое ВМЕСТЕ.
Общий опыт сближает. Это может быть новая страна или сеус-практика.
8 🍒 Помните, вы два разных человека.
Да, вы можете смотреть в одну сторону по жизни. Но партнер может мыслить и поступать иначе.
9 🍒 Одна лишь формализация отношений не превращает вас союз в любящую пару.
Отношения вы выстраиваете сами. Узаконненый брак, рождение ребенка, покупка собаки или дома - все это само по себе не сделает отношения лучше.
10 🍒 Говорите открыто (напоминаю: через рот) о своих эротических фантазиях.
Рассказывайте о том, чтобы вы хотели улучшить секс. В этом нет ничего плохого, ведь если бы у вас был крутой учитель по сексуальному образованию, то, возможно и не было бы повода рассьраиваться из-за секса.
А какие способы используете вы? ↓
