1. Стресс напрямую связан с психологическими качествами личности.
Отдельные качества человека влияют на стрессоустойчивость того или иного лица.
Например, зависть, злость, чрезмерная вспыльчивость, раздражительность и алчность повышают уровень получаемого стресса, так как тот, кто вечно всем завидует и постоянно старается строить кому-либо козни не может жить в мире с самим собой.
И, наоборот, если человек всегда на позитиве и встречает каждый день с улыбкой на лице, во всем видит положительные черты, всегда будет получать минимум стресса.
Доброта, честность, человеколюбие, желание творить добро — очень хорошо сказывается на психологическом состоянии человека.
2. Стресс связан с финансовым достатком.
В эпоху капитализма без денег просто никуда. Отсутствие достаточного количества средств для нормального существования кране отрицательно сказывается на психологическом состоянии человека.
Как прокормить себя, семью, помочь престарелым родителям, которые не могут купить себе лекарств, платить за ипотеку, ЖКХ....список бесконечен.
Постоянная нехватка денег и отсутствие финансовой стабильности заставляет сильно переживать, много волноваться, создает множество конфликтных ситуаций внутри семьи, а это и есть стресс.
3. Стресс отрицательно сказывается на здоровье и сокращает жизнь.
Стресс не зря называют болезнью 21 века. Он является одной из главных причин сокращения продолжительности жизни и ухудшения здоровья. Для того, чтобы состояние человека было в более-менее стабильной форме, необходимо вырабатывать в себе такое качество как стрессоустойчивость. Оно поможет лучше справляться с жизненными невзгодами и с минимальными потрясениями решать возникающие проблемы.
4. Стресс является заразным.
Стресс может передаваться от человека к человеку и постепенно заразить им все окружение вокруг источника напряжения и негатива. Не стоит забывать, что человек является биосоциальным существом, проживает в среде себе подобных и очень чувствительно относится ко всему происходящему вокруг себя. Особенно сильно подвержены стороннему воздействию легковнушаемые и сверхэмоциональные люди.
5. Воображаемые факторы как повод для получения новой порции стресса
Кому-то это может показаться и смешным, но человек может подвергаться стрессу и из-за надуманных факторов, то есть тех, которые существуют только лишь в его фантазиях.
Такому виду стресса подвержены особо впечатлительные и пугливые личности, которым всегда кажется, что вокруг полно опасностей и из темноты, например, может появиться страшное зло, которое причинит ему вред.
Будьте сильными друзьями, не поддавайтесь хандре и панике, избавляйтесь от негативных эмоций и пребывайте всегда на позитиве.