Очень многие женщины сталкиваются с такой проблемой, как РАЗРЫВЫ во время родов. Они появляются при повреждении мягких тканей родового канала. Часто это случается, когда ребенок уже на походе, а шейка матки полностью еще не раскрылась. Мамочке не терпится скорее вытолкнуть его от туда и начинает тужится. Таким образом идет давление на шейку матки и получаются травмы.
Так же вы можете почитать РОЖАТЬ НЕ БОЛЬНО и ПОСЛЕ РОДОВ у меня в профиле!
Ребенок должен плавно идти по родовым путям, расширяя мягкие ткани. Чтобы не произошло ничего плохого нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СЛУШАТЬ ВРАЧА.
Некоторые от боли просто начинают паниковать, пропускают все мимо ушей, кричат. Ни к чему хорошему такая паника не приведет.
КАК ЖЕ избежать разрывов ?
- Начнем с того что с 34 недель беременности (если нет никаких противопоказаний) делать массаж промежности. Да-ДА.
- Смазывать маслом мышцы тазового дна и массировать их. ( можно попросить помочь мужа)
- Упражнение Арнольда Кегеля! По мне так самое эффективное и легкое! Почитайте об этом упражнении! Проконсультируйтесь с врачом и вперед!)
- Ведите активный образ жизни ! Во время беременности много гуляйте, ооочень много гуляйте. Конечно, если есть возможность. Ходите как можно больше.
- Делайте растяжку) Займитесь йогой).
Все эти советы помогут вам избежать разрывов во время родов!
Если почитаете мою Историю родов 1 и 2 часть , то вы увидите, что меня тоже зашивали! А все потому, что врачи поспешили и сами сделали мне надрезы. Не самый худший итог.)