До глубины души затронула история мальчика, первоклассника. До школы все было прекрасно.
С осени пошел в 1 класс и тут началось.
Во-первых, был не усидчивым и не внимательным.
Мог встать из-за парты, собрать рюкзак не реагируя на замечания учителя, уйти с урока. На уроках просто отсиживался не слушая учителя.
Во-вторых, не чувствовал ответственности
за свое поведение, не вникал на замечания.
В-третьих, испытывал трудности при чтении
зная весь алфавит.
В-четвертых, не переносил толпу учеников и шум.
Руководство школы обратили внимание родителей, и посоветовали обследовать ребенка.
При обследовании выяснилось, что у ребенка дефицит магния.
У детей при низкой нормы Магния
- в организме развивает аутизм, дислексию (нарушение способности к чтению),
- девиантного поведения(отклонение от общественных норм), СДВГ(гипер активное расстройство с дефицитом внимания.
Магний творит чудеса
- влияет на способности слышать, успокаивает к шумовым воздействиям.
В результате, ребенку назначили питьевой Магний В6.
После приема назначенного МагнияВ6,у ребенка появилось желание учиться, не плохо читает. Учителя отметили, что прогресс у ребенка по отношению к обязанностям ученика. Стал ответственным.
Для справки:
дефицит Магния повышает риск – ишемической болезни сердца, развитие гипертонии, атеросклероза и онкологические заболевания, диабет, инфаркт миокарда и инсульт головного мозга.
Магний встречается в самых разных продуктах питания. Что активно принимаю в рационе своего питания:
- - масло (кунжутное, льняное, арахисовое, топленое);
- - сыр (голландский, пошехонский, козий, с плесенью);
- - йогурт (1,5 — 3,2 %);
- - творог (обезжиренный и нежирный, творожные сырки);
- - горький шоколад;
- - мясо (барана, индейки);
- - рыба (палтус, осетр, пикша, окунь, треска, сайра);
- - утиные яйца;
- - крупа (геркулес, нут, горох, гречка, коричневый рис, чечевица);
- - фрукты (черешня, киви, ананас, фейхоа, малина, груша, персик, хурма);
- - многие сорта чая (например: «Иван- Чай») и соки;
- - имбирь, горчица, ваниль.
Для полноценного переваривания и получения максимального количества питательных веществ, перед употреблением замачиваю крупы и орехи.
Принимаю Магний вместе с витамином В6 и витамином D.
Магний всасывается очень хорошо через кожные
покровы, поэтому принимаю ванны с солью обогащенной магнием и другими витаминами.
Питайтесь правильно! Будьте здоровы!
Как вы восполняете Магний?
Поделитесь в комментариях!
Благодарю за внимание. Подписывайтесь на канал, будет интересно.