1) Если регулярно выполнять упражнение «наклон» то вы можете продлить свою жизнь.
Это упражнение растягивает бедра, подколенные сухожилия и икры, укрепляет бедра и колени, поддерживает вашу спину сильной и гибкой, уменьшает стресс, депрессию и усталость, успокаивает ум и нервы, снимает напряжение в шее, спине, и активирует мышцы живота.
2) Употребление фиников повышает энергию
Финики, хотя и не относятся к суперпродуктам, по своим полезным свойствам очень к ним близки. Они содержат так много нужных для здоровья веществ, что регулярное употребление их в пищу кажется практически необходимым. А тот факт, что финики сладкие и очень вкусные, делает их еще притягательнее.
Употребление всего 3-ех фиников в день повышает энергию и половое влечение, улучшает пищеварение и повышает уровень железа.
Улучшает здоровье сердца и снимает аллергию
3) Огурец как освежитель дыхания
Если подержать во рту ломтик огурца в течении минуты то запах можно устранить почти полностью.
Огурец «убивает» бактерии, которые являются причиной неприятного запаха.
