Когда болеет малыш, каждый родитель переживает и очень волнуется за своего кроху. Нам всем так хочется оградить малыша от всех болезней, но эти противные сопли так часто мешают спокойной жизни малыша! Итак, как я закаляю своих детей, мой свод правил повышения иммунитета: 1.Ежедневные прогулки на свежем воздухе. Это полезно и для мамы и для малыша! Первое время придётся посидеть дома, пока ваш педиатр не одобрит гуляния, а после этого гуляйте, много и по долгу! Моим осенним детям досталась ветреная погода, но зато и в мороз и в слякоть нагулялись!
2.Ежедневное купание! Тут тоже сплошные плюсы. Для совсем маленького крохи это помощь в расслаблении мышц, дополнительный источник проведения активного бодрствования перед долгим и спокойным сном. Для более старших детей это успокоитель после активных игр, главное сделать тёплую водичку, а лучше очень тёплую!
3.Босиком! Ведь нет ни чего страшного, если ваш малыш побегает по дому без носочков, вы же можете себе это позволить иногда! Так пусть малыш тоже немного побегает, а если у вас ещё и ортопедические коврики лежать на полу так тут просто подарок для иммунитета.
4.Не бойтесь давать холодное! Если малыш не болеет, у него горлышко не болит, так почему бы не угостить раз в неделю его мороженым, или прохладным творожком из холодильника! Вы сами себе же не греете йогурт перед тем как начать кушать, а почему малыш должен заболеть после холодной еды? Конечно тут очень все индивидуально, начинать надо с маленьких порций и когда ребёнку есть хотя б 1,5 годика. Но все индивидуально!
5.Одевайте по погоде! Ох, как все любят укутать малыша! Особенно мне нравиться, когда легкий летний ветерок, а ребёнок на площадке в шапке, ухххх. Но обычно это бабули так одевают малыша, пока Мама на работе. У мамы обычно для таких случаев запасена либо кепка, либо панамка! Мои малыши приучили меня не кутать их с самого детства, если я переусердствовала с нарядами, то у них сразу проявлялась потничка, и мой мозг понимал: перестаралась мать, одевай полегче!
Вот вроде бы ни чего сложного, но результаты дадут о себе знать! Главное все делать постоянно, взять это в ежедневный ритуал. Ваша кроха пока зависит только от вас. Слушайте себя, читайте больше информации и растите здоровыми!
