Знаете что такое аффирмация? Думаю многие знают. Кто не знает аффирмация - это краткая фраза, содержащая вербальную формулу, которая при многократном повторении закрепляет требуемый образ или установку в подсознании человека, способствуя улучшению его психоэмоционального фона и стимулируя положительные перемены в жизни. Чтобы повторение аффирмации было максимально эффективно, необходимо придерживаться следующих правил: Утверждение должно быть сформулировано как факт, причём в настоящем времени. Как известно все проблемы у нас в голове. Нам с детства давали установки: Эти установки навязаны, и от них можно избавиться путём аффирмации. Каждый день проговаривайте любые придуманные вами фразы-установки вслух или про себя. В настоящем времени, без частицы НЕ. Можно взять готовые фразы, например; Попробуйте 🤗 Друзья, мне очень нужны ваши лайки и подписки. Помогите, пожалуйста, развивать мой блог.