Боитесь вы летать или нет, давайте разберёмся, опасен ли перелёт на самолёте. И какие проблемы связаны с пребыванием на борту самолёта?
Итак, я потратила время на изучение опубликованных данных статистики, инсайдерской информации от врачей и пилотов. Для начала немного статистики.
Смертность при авиакатастрофах в 2019 году уменьшилась вдвое по сравнению с показателем 2018 года
257 жертв против 534 предыдущего года. (Информация касается только коммерческих перевозок и опубликована каналом BBC).
Для сравнения в ДТП ежедневно погибает более 3.000 человек (данные ВОЗ на 2018 год).
Поэтому самолёт не опасен как средство передвижения.
Но вред здоровью от перелётов всегда присутствует.
Разберемся, что представляет собой опасность на борту самолёта.
- воздух (нет притока свежего воздуха, система вентиляции весь полёт гоняет воздух внутри, как следствие, велик риск получить коктейль из вирусов от присутствующих на борту не совсем здоровых пассажиров)
- бактерии в системе воды в туалетах. Авиакомпании настойчиво пишут, что вода не питьевая. Но по оценке независимой американской комиссии, эта вода содержит превышающее безопасную норму количество бактерий опасных для здоровья человека. Лучше использовать эту воду по минимуму и обрабатывать антибактериальным средством кожу рук как можно чаще.
- грязные поверхности вокруг сиденья и само пассажирское кресло.
По результатам анализов на поверхностях был обнаружен богатый набор бактерий вплоть до кишечной палочки. При возможности чаще протирайте руки и все вокруг антибактериальным средством.
- обезвоживание.
В рейтинге врачей и экспертов это самый серьезный фактор. Находясь на борту более 3 часов необходимо максимально сосредоточиться на увлажнении клеток организма. Ва обязательно много пить в течение всего полёта, а также, после него.
И лучше воздержаться от алкоголя и кофеиносодержащих напитков.
Частые путешественники придерживаются правила борьбы с обезвоживанием, потому что уже давно заметили негативные последствия от перелётов на своём здоровье.
- Облучение радиацией
Эффект равный 1 рентгену набирается за 33 полётных часа (данные Международной Организации Гражданской Авиации). Если вы летаете не часто, то это не опасно. Конечно, больше всего страдает от этой проблемы экипаж.
Теперь, когда все подводные камни найдены, летайте с удовольствием и старайтесь соблюдать рекомендации, описанные выше.
Увлекательных путешествий и ярких впечатлений!