Бутерброды школьнику на утренний стол, если некогда сварить кашу.

Очень простые двух или однокомпонентные бутерброды : ( без колбасы ,без ветчины ,без буженины. Все-таки свинина жирное мясо , и много энергии уходит на расщепление. А нам УЧИТЬСЯ надо ).

• Бутерброд с варёным яйцом, а сверху можно положить оливки или зелень.
• Бутерброд с творогом - чуть "подсахарить"
• Бутерброд с сыром -можно слегка поджарить на сливочном масле на сковородке, чтобы сыр немного расплавился.
• Бутерброд со" вчерашней" котлеткой - подогреть
• Бутерброд со сливочным маслом
• Бутерброд с рыбкой и зеленью.

И" запивон" - какао или сладкий чай или чай с мёдом ( т.е. горячий напиток).

И за пятёрками !