Однажды сказал себе: хватит с меня этих сигарет,бросаю! Дорога к этому решению была долгой и не из простых. Кто бы мог подумать,что баловство,начатое в подростковом возрасте сможет перейти в зависимость? Вы задавались таким вопросом? Вот и у меня такая история,раньше думал,что покурю,покурю, брошу. Да, так оно и было вообщем. Курил - бросал и опять на те же грабли наступал. Но стоит отметить,что я вполне мог не курить день,два,не было острой зависимости. К примеру,мне один знакомы рассказывал,что не мог даже заснуть если не выкурит сигарету. И это реальный факт. По сути у всех по разному. К более зрелым годам я стал задумываться и картины мне виделись все чаще такими, да и на пачках фото тоже не выдуманные.
Есть у меня знакомые курильщики с большим стажем которые,пытались бросить, я следил за этим процессом,они охотно делились своими успехами и постепенным"уходом" от зависимости. Один использовал таблетки. Весь смысл в чём,пропивается курс, рассчитанный на 30 дней и на выходе уже некурящий человек. Таблетки весьма дорогие. И так,знакомый пьёт таблетки, по началу количество выкуренных сигарет сократилось,поскольку после употребления препарата пропадало желание курить.Через время уже не курил,но не долго,вообщем не прошел он курс,где то 20 дней и сорвался.Стоит отметить,что начал грызть семечки,орешки,солёную рыбу. Это тоже распространенное явление.Со словами: "У меня такой стаж,что не брошу" продолжить курить как и раньше. Тут бы я скорее отметил отсутствие веры в себя в человеке.Что ему и помешало в достижении результат. Второй знакомы,также со стажем использовал спрей,подаренный ему женой. При желании закурить,распылял в рот содержимое.Как и в первом случае,вход пошли семечки,сухари,орехи. Неделю со спреем, курить стал меньше,вторую не курил почти,на третью пришел и говорит: отдал спрей жене и сказал,буду курить.Жена ему,ты знаешь сколько он стоил? Нет!Бери деньги и отстань от меня. Всё.
Как бросал я.Не было ни таблеток,ни жевачек( кстати пробовал,еще та дрянь) ни спреев и прочего. Кроме того,что в голове у меня не выходила мысль о здоровье, хотелось еще как то мотивировать себя. Я поспорил с другом под честное слово,что не будем курить,кто первым сорвется тот и получает"награду". Полгода прошло,в один день друг подошел и признался,что закурил. Я с тех пор не курю, друг все так же дымит.