Мы привыкли, что кокосовое масло - плотное и белое. Но в жаркую погоду или на батарее оно становится жидким, как обычное растительное масло.
В странах Азии кокосовое масло ценят за целебные свойства, которые теперь подтверждают и западные исследования.
Один из способов лечения маслом - полоскание зубов и полости рта.
Как это делается
Нужно набрать в рот столовую ложку жидкого масла и 15-20 минут "пережёвывать" его во рту, пропускать между зубами, не глотая.
Что это даст
В полости рта живут сотни бактерий, в том числе болезнетворных.
Бактерии образуют налёт на зубах, вызывают болезни зубов и дёсен, провоцируют воспалительный процесс.
Благодаря лауриновой кислоте кокосовое масло активно в отношении некоторых штаммов болезнетворных бактерий.
Оно очищает зубы и ротовую полость, устраняет запах изо рта, снимает воспаление дёсен.
Особенно полезно нерафинированное масло.
Факты и цифры
Главные жители ротовой полости - бактерии Streptococcus mutans. Именно они отвечают за зубной налёт.
Исследование среди взрослых показало, что концентрация этих бактерий в слюне значительно снизилась при полоскании по 10 минут в день в течение 2 недель. (1)
Исследование среди детей показало, что эффективность масла сопоставима с хлоргексидином. (2)
А вот распространённое мнение, что кокосовое масло отбеливает зубы, наука не подтверждает.
