Найти в Дзене
Аня Потрон

КАК МУЗЫКА ВЛИЯЕТ НА ПРОДУКТИВНОСТЬ

 КАК МУЗЫКА ВЛИЯЕТ НА ПРОДУКТИВНОСТЬ Без всяких сомнений, музыка — одно из самых великих творений человека. А вот помогает ли музыка человеку творить и работать? Давайте разберёмся в этом. Чем музыка полезна при работе? ✨ 1. Музыка — спасение от внешнего шума Очень часто бывает, что люди, сосуществующие в одном рабочем пространстве, мешают друг другу работать. Да и не только люди рядом, но и шум с улицы или непоседливые соседи тоже иногда отвлекают. Музыка легко смогла бы разрешить эту проблему. ✨ 2. Музыка приносит удовольствие Большинство людей, без сомнения, любят свою работу, но у всех бывают такие моменты, когда нужно заниматься скучно-рутинными делами, например составлением ежемесячного отчёта. Учёные выяснили, что, когда мы слушаем любимую музыку, в нашем мозгу вырабатывается дофамин — гормон удовольствия. Это поможет вам расправиться со скучным заданием с удовольствием! ✨ 3. Музыка — панацея при монотонном труде Если вы занимаетесь монотонной работой, то музыка избавит

 КАК МУЗЫКА ВЛИЯЕТ НА ПРОДУКТИВНОСТЬ

Без всяких сомнений, музыка — одно из самых великих творений человека. А вот помогает ли музыка человеку творить и работать? Давайте разберёмся в этом.

Чем музыка полезна при работе?

✨ 1. Музыка — спасение от внешнего шума

Очень часто бывает, что люди, сосуществующие в одном рабочем пространстве, мешают друг другу работать. Да и не только люди рядом, но и шум с улицы или непоседливые соседи тоже иногда отвлекают. Музыка легко смогла бы разрешить эту проблему.

✨ 2. Музыка приносит удовольствие

Большинство людей, без сомнения, любят свою работу, но у всех бывают такие моменты, когда нужно заниматься скучно-рутинными делами, например составлением ежемесячного отчёта. Учёные выяснили, что, когда мы слушаем любимую музыку, в нашем мозгу вырабатывается дофамин — гормон удовольствия. Это поможет вам расправиться со скучным заданием с удовольствием!

✨ 3. Музыка — панацея при монотонном труде

Если вы занимаетесь монотонной работой, то музыка избавит вас от скуки и сонливости. Музыка будет способствовать увеличению вашей энергичности, вы сможете выполнить больше задач за то же время.

Исследования о влиянии музыки на продуктивность работы :

Пару лет назад британские учёные выяснили, что 90% хирургов слушают музыку при проведении операции. Это создаёт более спокойную атмосферу, помогает справиться со стрессом. Из музыкальных жанров хирурги предпочитают рок, поп и классику.

Исследование, проведённое в Университете Виндзора (Канада), было направлено на выяснение того, как влияет музыка на работу разработчиков программного обеспечения и веб-дизайнеров. По результатам: без фоновой музыки айтишникам требовалось больше времени на выполнение задания. А слушая музыку, они проявляли повышенную работоспособность и интерес к поставленным задачам