У всех нас бывают психологические проблемы. Они происходят
из-за травмированного случая в жизни, с которым человек может
не справиться и пережить. Тогда то люди и обращаются к специалистам, которые помогут выбраться из данной ситуации. К сожалению, в России ходить к психологам не принято, а если уж люди и обращаются к ним,
то порицаются обществом за слабохарактерность.
Если вы из таких "порицателей", то после прочтения статьи вы, возможно, сами пойдете к психологу.
Психолог - тот же врач
Когда у вас сломана нога, вы не думайте, что она починится сама по себе. Вы идете к врачу, получаете от него консультацию и идете лечиться.
Тоже самое с психологом и проблемами с психикой. Мы часто путаем психические проблемы и плохое настроение. Если вы понимаете,
что у вас там "что-то поломано" и это не зависит от вашего настроения, стоит обратиться к специалисту
Психолог поможет вам ответить на ваши вопросы
Часто люди приходят к психологам потому, что хотят выговориться
или посоветоваться. Если мы выговариваемся и советуемся друзьям,
то получаем иное мнение на ситуацию, чаще всего субъективную.
Но психолог не будет говорить, что вам делать. Он поможет вам понять, что вам действительно необходимо.
Психолог не даст обезболивающую таблетку
Психологи в принципе не выписывают никакие таблетки. В этом плане
вам лучше обратиться к психотерапевту или неврологу. Психолог
вас научит техникам, которые помогут справиться с эмоциональными
и психическими атаками в моменте. Им придется научиться, поэтому
не ждите от психолога мгновенных результатов: это работа не только специалиста, но и ваша над самим собой