Истерики у малышей - один из самых сложных аспектов воспитания детей. Мы склонны чувствовать себя хорошими родителями, когда наши малыши улыбаются, но мы можем чувствовать себя беспомощными и подавленными, когда они лежат на полу и кричат. Однако, хотите верьте, хотите нет, истерики у малышей являются важной частью эмоционального здоровья и благополучия нашего ребенка.
Вот 8 важных причин, почему истерика вашего малыша на самом деле хорошая вещь.
1. Лучше, чем держать в себе
Слезы содержат кортизол, гормон стресса. Когда мы плачем, мы буквально освобождаем наше тело от стресса. Также было установлено, что слезы снижают кровяное давление и улучшают эмоциональное самочувствие, при условии, что рядом есть близкий человек для поддержки. Возможно, вы заметили, что после того, как истерика прошла, ребенок в гораздо лучшем настроении. Это помогает, если мы позволяем нашим детям истерику, не пытаясь прервать процесс, чтобы они дошли до конца своих чувств. «Плач - это не боль, а процесс восстановления», - объясняет Дебора Макнамара, доктор философии, педагог-родитель. ⠀
2. Плач может помочь вашему ребенку развиваться.
⠀
Я видела много случаев, когда ребенок выражает свое разочарование и непонимание как выполнить задание плачем, именно плач помогает ему очистить свой разум, чтобы он мог узнать что-то новое. «Обучение для детей так же естественно, как и дыхание», Но когда ребенок не может сконцентрироваться или слушать, обычно возникает эмоциональная проблема, которая блокирует его прогресс. Исследования показывают, что для того, чтобы обучение происходило, ребенок должен быть счастливым и расслабленным. ⠀
3. Ваш ребенок может спать лучше
Проблемы со сном часто возникают, потому что мы, родители, думаем, что лучший подход к истерикам и расстройствам - стараться их избегать. Затем сдерживаемые эмоции ребенка всплывают, когда его мозг отдыхает. Как и взрослые , дети тоже просыпаются, потому что они находятся в стрессе. Позволить вашему ребенку дойти до истерики улучшает его эмоциональное благополучие и может помочь ему спать всю ночь.
4. Вы сказали «нет», и это хорошо.
Скорее всего, истерика у вашего малыша может возникнуть из-за того, что вы сказали «нет». И это хорошо! «Нет» дает понять вашему ребенку четкие границы допустимого и недопустимого поведения. Иногда мы можем избегать говорить «нет», потому что мы не хотим иметь дело с эмоциональными последствиями, но мы должны твердо придерживаться обозначенных границ, все еще предлагая любовь, сопереживание и объятия. ⠀
5. Ваш ребенок чувствует себя в безопасности, чтобы рассказать вам, о своих чувствах.
Истерики на самом деле большой комплимент, даже если это не всегда так! В большинстве случаев дети не используют истерики, чтобы манипулировать нами или получать то, что они хотят. Часто ваш ребенок будет принимать ваше "нет" и истерика является выражением того ,что он чувствует. Вы можете твердо стоять на своем «нет» и сопереживать со своим ребенком
6. Истерики сближают вас.
Ваш расстроенный ребенок может выглядеть так как будто он не ценит ваше присутствие, но это не так. Пусть он преодолеет бурю своих чувств, не пытаясь остановить. Не говорите слишком много, но предложите несколько добрых, обнадеживающих слов. Предложите обняться. Ваш ребенок впитает ваше безоговорочное принятие и впоследствии почувствует себя ближе к вам.
7. Истерики помогают поведению вашего ребенка в долгосрочной перспективе.
Иногда детские эмоции проявляются другими способами, такими как агрессия, проблемы с обменом или отказ от сотрудничества в выполнении простых задач, таких как одевание или чистка зубов. Все это общие признаки того, что ваш ребенок борется со своими эмоциями . Наличие истерики помогает вашему ребенку высвободить чувства, которые могут помешать его естественному самосовершенствованию.
8. Ваш ребенок делает то, что большинство людей забыли, как делать .
Когда ваш ребенок подрастет, он будет меньше плакать. Отчасти это созревание и навык регулировать свои эмоции. Частично он учится «вписываться» в общество. Когда мы, взрослые, злимся, испытываем стресс нам тоже нужно хорошо поплакать! Взрослым и особенно мужчинам трудно испытать чувство безопасности, чтобы действительно выпустить свои эмоции. Так что пусть у вашего ребенка будет эта истерика, улучшающая настроение, пока его эмоции все еще свободны.