Всем привет! Согласитесь, что как только например ты заходишь в любую социальную сеть будь то инстаграм, или ютуб, вконтакте, и т.д кстати игры мне кажется тоже сюда можно отнести. Ты всегда думаешь» зайду я буквально на пять минут и полистаю ленту, но потом проходит 20 минут, пол часа, час, два.
Кстати что я заметила, это то что чем дольше ты сидишь в интернете, тем больше тебя всё начинает раздражать, и ты буквально начинаешь впадать в депрессию. И так что же измениться…
1. У вас появится больше времени. Можете даже устроить себе тест « не пользуйтесь телефоном целый день. Отключите его хотя бы на один день. И вы увидите как на самом деле у вас появиться больше времени.
2. Вы станете полезнее использовать это свободное время. Хотя если вы например читаете статьи, то это будет полезно, но задайте себе сейчас всего лишь один вопрос, - какую вам пользу принесут 20, 30, 40 минут листая ленту или переписываясь с людьми. Я пришла к выводу, что пользы мало.
3. У вас будет меньше раздражение и склонности к депрессии. Да я понимаю, что депрессия это понятие достаточно обширное, но поверьте, что когда ты сидишь бессмысленно в соц. сетях, то эти показатели снижаются.
4. Вы станете умнее. Если пройдя три пункта которые выше, то вы станете умнее потому что просто-напросто это время вы будете тратить на что-то полезное, если вы конечно не перейдете сразу же к просмотру телевизора.
5. У вас появится больше энергии. Вы сейчас наверно думаете да причем тут энергия? На самом деле просто проведите ещё один тест « Просидите в телефоне целый день» И вы поймете о чем я сейчас пишу.