Я не люблю книги по психологии. Многие авторы обещают успех за что-то - мол, сделайте так и будет вам счастье. А человек делает так, но почему только хуже становится. Бесполезные книги, в общем.
Как оказалось, главное в таких книгах вовсе не результат, а то как вы к нему пришли. Автор должен заставить читателя думать, размышлять над своей жизнью, оценивать свои поступки. Не каждый захочет признавать, что он был в чем-то не прав - это большая работа над собой.
"Хочу и буду" М. Лабковский
Однако наше поведение, наши неудачи обусловлены не только нами, но и воспитанием - тем, что заложили в нас родители. Об этом подробно рассказывает Михаил Лабковский в книге "Хочу и буду".
Ее я прочитала во время беременности. Сначала мне не понравился большой шрифт и обилие картинок, похоже на маркетинговый ход. Может быть, действительно так и есть. Но это ничуть не испортило книгу. Одно предложение способно заставить меня вспоминать события моей жизни, которыми я пренебрегала, но которые оказались важными для моей психики и будущего.
Плюс правила, советы для понимания своих "хотелок" и воплощения их в жизнь. Почти равноценная замена нескольким сеансам психолога.
"Искусство любить" Эрих Фромм
Эта книга с привлекательным названием легла в основу моего понимания жизни в целом и сильно перекликается с Лабковским "Хочу и буду". Тут вы узнаете, какие бывают виды любви. Узнаете, что материнская сверхзабота (например, надевание еще одной пары шерстяных носок в теплую погоду или подогревание йогурта, чтобы горло не заболело) - это вовсе не признак любви, и такое поведение чревато как для ребенка, так и для матери.
"Книга о теле" Кэмерон Диас
Ну, и, наконец, звезда моей тройки - прекрасная Кэмерон Диас со своей книгой о теле. Я всегда экспериментирую с едой, стараюсь питаться так, чтобы чувствовать себя хорошо. А тут представьте, за меня это сделала Кэмерон Диас! Она делится всеми своими находками и секретами. Она убедит вас в том, что ваше тело прекрасно. Расскажет вам, как с ним обходиться, чтобы вы покоряли вершины.
Свои мысли Диас подкрепляет историей, биологией и физиологией, поэтому в книге много познавательных иллюстраций. К слову, саму книгу приятно держать в руках, а чтение доставляет удовольствие.
Причем здесь психология - скажете вы. Дело в том, что наше поведение напрямую зависит от того, как мы себя чувствуем. В здоровом теле - здоровый дух.
Итак, Лабковский - о родителях, детях, о важности собственных желаний;
Фромм - о видах любви и как ее ни с чем не перепутать;
Диас - о вашем восхитительном теле
Расскажите и вы в комментариях, какие книги понравились вам!