Каждый из нас должен вставать рано утром на учёбу или работу. И каждому знакомо то чувство нежелания покидать свою самую мягкую постель, подымать голову с самой любимой подушки. Некоторые из нас не хотят ложиться спать, дабы избежать столь мучительного подъёма утром.
Но что, если вы больше никогда не ляжете спать? Что, если вы придумаете, как не засыпать вечно?
Как часто вам не хватает пары часов, чтобы доделать проект, приготовиться к свиданию или насладиться своим выходным? Если бы вы убрали сон из своей повседневной жизни, то у вас были бы все 24 часа в сутки, чтобы сделать то, на что у вас никогда не было времени. Пара зевков и небольшая усталость больше бы не побуждала вас к бессмысленному пролёживанию боков на кровати.
Однако, оказывается, есть масса веских причин для сна. Средний человек проводит треть своей жизни, лежа в постели, закрыв глаза и сопя. Звучит как пустая трата драгоценного времени, но не для нашего тела. Пока вы спите, ваше тело выделяет гормоны и восстанавливает ткани, происходит замена старых клеток на новые. Если вы потренировались в зале, вам следует хорошенько выспаться, чтобы ваши мышцы росли, а жир сжигался.
Что же произойдёт, если вы не будите спать?
Сначала всё будет хорошо. Всего через 24 часа вы будете чувствовать себя совершенно нормально, даже лучше, чем «хорошо». Это потому, что бессонница стимулирует мезолимбический путь в вашем мозге. Этот путь высвободит дофамин, и вы почувствуете себя счастливым и полным энергии.
Однако, это счастье невечное. Вскоре, после 24 часов бодрствования ваша реакция замедлиться, мозг начнёт забывать, что вы делали. Внешне вы будите похожи на пьяного человека.
На вторые сутки без сна ваше тело начнёт отключение различных функций. Остановиться метаболизм глюкозы, источника энергии. Вы будите выглядеть очень бледными, ваши глаза покраснеют, а морщины станут очень заметными.
На третий день начинается самое интересное. Соскучившись за сном, ваш мозг преподнесёт вам сюрприз в виде снов наяву. Примерно после 72 часов без сна ваш организм начнёт расщеплять свой собственный белок. Это означает, что все мышцы организма будут растворятся на глазах. Организм будет сжигать всё, без малейшей пощады.
Примерно через две недели ваша иммунная система станет настолько слабой, что вы сможете умереть даже от обычной простуды.
В конце концов, через три недели после вашего последнего сна, вы, наверное, умрёт от сердечного приступа. Если у вас есть немного больше, чем у обычного человека, мышц или жира в теле, то вы сможете прожить немного дольше.
Мы настоятельно не рекомендуем вам это проверять на себе, ведь есть канал «Что, если…?», который всё проверит и расскажет об этом вам. Так что кладите голову на подушку и отдыхайте. Если вы всегда чувствуете усталость, убедитесь, что вы спите необходимые 7-8 часов в сутки.
Спасибо, что дочитали до конца!
Понравилась статья? Ставьте палец вверх, пишите комментарии и подписывайтесь на канал "Что, если…?".