Сегодня мы говорим о 3 состояниях личности.
Пройдите тест из 7 вопросов ниже и определите в каком состоянии вы находитесь прямо сейчас.
Состояния личности.
Ребенок - это спонтанность, игривость, эмоции, желание познавать мир, творчество.
Родитель - это контроль, ответственность, безопасность, установки и запреты, оценка себя и окружающих, чувство правоты и представления о жизни.
Взрослый - это умение договариваться, анализ ситуации, объективный и разумный подход к реальности, здравый смысл и сотрудничество.
Все эти 3 состояния всегда присутствуют в жизни, мы можем находится в каждом из них.
Насколько ли любишь свое состояние? Тест
Результаты теста ниже.
1. Ты часто критикуешь себя и очень болезненно относишься к своим неудачам.
-Да -Нет -Может быть
2. Попадая в незнакомую тебе ситуацию, ты переживаешь что о тебе подумают окружающие.
-Да -Нет -Может быть
3. Обычно тебе легче радоваться за других людей чем за себя.
-Да -Нет -Может быть
4. Тебе бывает неловко когда тебя хвалят и говорят о тебе что то хорошее.
-Да -Нет -Может быть
5. Ты стараешься быть незаметной и меньше проявлять активность в незнакомой ситуации.
-Да -Нет -Может быть
6. Иногда ты запрещаешь себе что то, хотя действительно этого хочешь.
-Да -Нет -Может быть
7. Временами ты думаешь что с тобой что то не так.
-Да -Нет -Может быть
Результаты:
Большинство ответов -Да -Может быть
Ты не позволяешь дышать себе полной грудью и делать то что ты хочешь.
Это сдерживает тебя, иногда из за этого ты не можешь получать полное удовольствие от жизни.
Большинство ответов -Нет
Ты любишь себя и принимаешь таким какой есть. Это здоровое отношение к себе и к окружающим.
Не забывай делиться своей любовью с другими.
На этом пока все.
|Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы быть в курсе|
Спасибо что дочитала до конца. Успехов тебе и до скорых встреч.