Одни это делают утром, другие вечером, а есть и те, кто вообще живет не планируя. Однако, в этом выпуске мы расскажем, почему НУЖНО планировать график на следующий день С ВЕЧЕРА?!
1. Время
Не стоит затрачивать время на раскачку. Поэтому планирование утром - плохая идея. Вы просто отнимаете собственное время, которое могли потратить на реализацию целей или выполнение задач.
2. Скажи "НЕТ" отговоркам
Утром проще дать себе слабину. Вот вы настроились сделать определенный пул задач. Далеко не все могут рано вставать, поэтому планируя задачи еще вечером можно не дать себе шансов на "раслабон".
3. Итоги дня
Проще подбить итоги дня и сразу составить план действий на следующий день. Дело в том, что в конце рабочего дня мозг находится в состоянии полной активности. Именно поэтому планирование вечером позволяет затронуть максимальное количество задач, которое нужно выполнить.
4. Сразу в бой
Некоторым сложно заставить себя встать утром с кровати. Когда нет плана на день, мозг подсказывает вам "да, ладно, дружище, дел не так много, можно еще поваляться". С другой стороны, если план дня прописан по пунктам - вы точно знаете чем заняться, как только встанете с кровати.
5. Финальный аккорд
И последний пункт - это финальный аккорд дня. Вечером вы подбиваете итоги дня и можете точно увидеть, что успели, а что нет. Когда закрыты почти все намеченные планы, на психологическом уровне, вы окрылены. На этом заряде вам хочется делать больше и добиваться нового. Планирование дня в такой момент отлично поможет в этом.
На этом все! Журнал "Пикашо?" не прощается! Подпишитесь, чтобы уже завтра прочитать новую статью!