Суп является обязательным блюдом во многих больших трапезах или званых обедах и ужинах. В российской кухне это первое блюдо имеет так много вариаций, что голова может закружится. Учитывая, что каждая вариация, будь то рассольник или борщ, у каждой хозяйки имеет свой набор ингредиентов! А вы задумывались, какой самый вредный суп в русской кухне? На этот вопрос смогли ответить диетологи.
Самый вредный суп в русской кухне
По заявлению специалистов в лидеры выбилась солянка. Свою награду за вредность этот супчик получил не случайно. Все дело в большом количестве мяса, без которого солянка не была бы солянкой. По мнению специалистов, сейчас мясо не всегда бывает полезным из-за своего качества. Многих животных постоянно колют антибиотиками и это напрямую влияет не только на вкус, но и на полезные свойства животного продукта. К тому же солянка является очень жирной и калорийной, из-за чего при поглощении она оставляет сильное ощущение тяжести. К тяжести добавляется долгий процесс переваривания, из-за чего вы можете неважно себя чувствовать долгое время после порции вкусной соляночки.
Слишком много соли!
В составе супа также имеется большое количество соли. Соль в таком объеме не несет в себе никаких позитивных последствий. Она задерживает жидкость в организме человека. Поэтому при постоянном употреблении солянки вы довольно быстро можете набрать лишний вес.
Какие еще супы лучше не стоит есть
Про самый вредный суп в русской кухне мы уже проговорили, однако, не только он представляет опасность. Будьте аккуратны при поглощении грибного супа. Дело в том, что грибы работают как губка и поглощают многие вредные вещества, которые находятся в почве. Если вы покупаете лесные грибы у людей с рынка, то всегда интересуйтесь, где они собраны. Лучше использовать грибы, которые вы собирали сами. Поскольку от происхождения грибов и экологичности места, где они росли, будет зависеть ваше здоровье.
А вы часто едите солянку или грибной суп?
Польза яблочного уксуса для похудения - почему работает?
6 продуктов, от которых нужно отказаться!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы худеть со вкусом!