#азбукамозга
Давайте проверим, действительно ли серотонин делает нас счастливее.
.
Серотониновые нейроны разбросаны практически по всему головному мозга, больше всего их в "ядрах швах" ( это ствол мозга), там расположены настоящие фабрики. А вцелом, чемпион по производству серотонина - слизистая оболочка кишечника.
.
Когда серотонин есть, мы воспринимаем его как должное:
.
☺️ хорошее настроение
✌️ прилив сил и наполненность энергией
🙏отлzичная концентрация внимания
.
Мы скорее заметим отсутствие всего этого⬆️⬆️⬆️, чем наличие. Нехватка серотонина выглянет снижением настроения и депрессией. А еще этот нейромедиатор контролирует восприимчивость нейронов к адреналину и норадреналину. А значит, за эмоциональную устойчивость.
.
❤️ Не обманул нейромедиатор. Хорошее настроение - его работа. Хотите расскажу, как поднять уровень серотонина?
Если вам нравится мой дзен, поделитесь записью - это самая большая награда для меня. Присоединяйтесь к моему каналу в телеграмме, чтобы читать самые свежие публикации.