1. С этого дня, с этой минуты и с этой секунды я перестаю жить чужой жизнью и исполнять чужую волю. Отныне я сама решаю что для меня хорошо, а что плохо, чего я хочу, а чего нет, даже если с этим кто- то не согласен.
2. Я прямо и открыто выражаю свои мысли и эмоции. Я прямо и открыто доношу людям свои ценности, желания и чувства. Я не разрешаю негативным эмоциям исходящим от других людей разрушать меня.
3. Страхи, сомнения, а так же любые попытки убедить меня в обратном больше не управляют моими действиями и решениями.
4. Я больше не терплю критику, по поводу моей внешности, способностей, поступков и решений. Я люблю себя такой какая я есть!
5. Я запрещаю и не позволяю людям причинять мне физическую и душевную боль. Нет не земле человека который имеет право издеваться надо мной и унижать мои чувства.
6. Я перестаю винить себя за чужие поступки, дела, мысли, слова. Я не нуждаюсь в восхищении тех, для кого не являюсь ценностью.
7. Я больше не забочусь о тех кто причиняет мне боль. Я выражаю недовольство если кто-то ведёт себя мерзко, даже если это близкий человек. Их поступки не моя ответственность.
8. Я отпускаю от себя обиды, разочарования, ненависть, злость и выпрашивание любви. Я отпускаю чужие сценарии и сама планирую свою жизнь.
9. Я разрешаю любви прийти в мою жизнь. Я принимаю новую себя каждой клеткой своего тела и души. Я свободна, любима, желанна, уверена в себе и открыта для счастья и гармонии.
Я как всегда желаю вам удачи! Обрести свободу и гармонию с собой в первую очередь. Когда женщина любит себя - ее любит весь мир!
Отдельная благодарность М. Бартону за ценные знания и мощную трансформацию