Объемы туристического потока в регионы СЗФО измеряются сотнями тысяч человек. Сюда едут не только для знакомства со старинной русской историей, но и для того, чтобы на себе почувствовать целебную силу здешних мест. Результаты лечения в санаториях округа иногда намного превосходят лечение на среднерусских и южных курортах. Уникальные оздоровительные факторы не повторяются нигде и делают регионы Северо-Запада привлекательными для многочисленных гостей и жителей самого округа.
Живительная Вологодчина. Так называется проект на территории Вологодской области, инициатор которого — санаторий «Новый источник». Он объединяет организации туристского кластера, работающие в санаторно-курортной сфере. Проект реализуется при содействии департамента экономического развития области и регионального центра поддержки предпринимательства и сочетает разные направления, связанные с многочисленными природными богатствами региона, которые могут помочь человеку поправить свое здоровье. А регион славится набором целительных ресурсов. Это минеральная вода, грязи и соли. На большой глубине в Кубенском, Белом, Онежском озерах и сотне других, более мелких, текут подземные палеолитические речки с чистой и целебной водой, которая используется в медицине. Естественные песчаные глубинные фильтры и соли делают эти воды не только столовыми, но и минеральными.
Биологические корни и тысячелетнюю историю имеет и другое природное богатство края, образованное на дне водоемов с пресной и проточной водой, — это лечебная грязь сапропель (донный ил), в переводе с греческого sapros — «гнилой» и pelos — «грязь», «гниющий ил». Понятие «сапропель» впервые ввел немецкий ученый Р. Лаутернборн. Масса формируется на глубине при полном отсутствии кислорода, что запускает образование коллоидной органики с высоким содержанием водорода и активностью входящих в нее веществ. В ходе научных исследований и анализа состава донного ила выявлен спектр его уникальных свойств. Речь идет прежде всего о высокой теплоемкости и большом содержании микро- и макроэлементов, солей, витаминов, аминокислот, биостимуляторов и природных антибиотиков. Аналогов с подобным составом не существует. Грязь обладает бактерицидными свойствами, болеутоляющим, противовоспалительным действием, применяется при заболеваниях позвоночника и суставов, кожных болезнях, простатите, в гинекологии, оказывает оздоравливающее и омолаживающее действие на кожу и организм. Местные санатории используют грязь в лечебных целях. Применяются сапропелевые ванны, маски, обертывания, аппликации. Имеет место также полостное применение — оральное, вагинальное и ректальное. Сапропель эффективен при лечении всех систем организма.
Другое лечебное богатство Вологды — Леденгские соляные источники. Они открыты людьми еще в 15-м веке, однако общегосударственное значение Леденгский курорт приобрел в 1908 году. По мнению ученых, ионный состав местной воды идентичен человеческой крови, а отсюда и происходят ее уникальные целебные свойства. Рассол из Мариинской скважины, используемый до настоящего времени в медицинских целях, дает прекрасные клинические результаты в лечении опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и нервной системы, других заболеваний. Леденгские соляные источники относятся к категории холодных вод поваренной соли или рассола. Для лечения они достаточно крепкие и содержат йодистые соединения. Поэтому показаны для лечения больных ревматизмом, неврозами, заболеваниями суставов и костей и другими болезнями.
Калининградская Венеция. Самой уникальной по праву считается Калининградская область. От материковой части России ее отделяет несколько европейских стран. Попасть сюда обыкновенный житель РФ может на самолете или пароходом. В случае использования другого транспорта — автомобильного или железнодорожного — путешественнику необходимо оформить заграничный паспорт или специальный упрощенный проездной документ. Правда, эти неудобства никак не отражаются на привлекательности самого региона. Это могут подтвердить 1,5 млн туристов из России и Европы, которые ежегодно здесь отдыхают. Балтика привлекает их отсутствием жары в разгар лета, морским чистым воздухом и многовековой европейской историей, которая воплотилась в историко-архитектурных достопримечательностях.
Региональные санатории приветливо встречают своих посетителей в любое время года. Но особенно этому радуются иностранцы, так как цены на калининградские путевки значительно отличаются от стоимости посещения заведений Центральной Европы. Бывалые туристы, чтобы забыть шум большого города, часто выбирают не сам Калининград, а соседние приморские здравницы городов: Светлогорска, республиканского Зеленоградска, Полесска, Пионерска и Балтийска. В местных санаториях гости получают квалифицированное медобслуживание, высокий уровень сервиса, интересную досугово-развлекательную программу и великолепный отдых. Тихие и уютные, эти города дают уставшему от быстрого ритма жизни человеку все, что нужно. Неспешные прогулки по берегу Балтийского моря, шелест волн, совершенный, чистый солоноватый вкусный воздух…
В этих местах большой популярностью пользуются санатории пульмонологического профиля, расположенные на побережье. Благотворное влияние местного климата, нежаркое солнечное лето, морская балтийская зима и быстро наступающая весна благоприятны для людей, страдающих заболеваниями щитовидной железы. Ведущие санатории Калининградской области — «Янтарь», «Волна», «Зеленогорск», «Отрадное», «Янтарный берег» и другие — принимают посетителей с такими показаниями, как заболевания дыхательной системы и щитовидной железы, аллергии, болезни кожи, заболевания сердечно-сосудистой, нервной систем, желудочно-кишечного тракта и опорно-двигательного аппарата.
Дворцы Карелии. Единение с природой, наслаждение удивительной тишиной и спокойствием величественных лесов и скал, сказочные ландшафты — все это дает прекрасный оздоровительный эффект в комплексе с санаторным лечением в учреждениях Карелии. Пожалуй, это один из первых регионов Северо-Запада, да и в России, который специализируется на предоставлении санаторных услуг не один век. Марциальные воды — это действующий со времен Петра I бальнеологический и грязевой курорт, возникший в 50 км от Петрозаводска, в месте выхода железистых минеральных источников на Равболоте. Первый русский курорт «Марциальные воды» уникален благодаря сочетанию трех лечебных факторов: марциальной воды, лечебных сапропелевых грязей и шунгита. Железистая минеральная вода и сульфидно-иловая грязь — это уникальные лечебные факторы, прославившие курорт в России и за пределами нашей страны. Воды помогают справиться с анемией, так как богаты двухвалентным закисным железом, которое лучше всего усваивается организмом. Слово «марциальный» (лат. marcialis, от Mars — Марс) обозначает присутствие в воде этого «воинственного» металла. Чтобы испытать на себе пользу марциальной воды, необходимо приехать на курорт, поскольку более суток она не хранится ни в каком виде: минералы выпадают в осадок.
Помимо целебных минеральных вод, лечебных грязей сложного биологического и химического состава, таежного воздуха, наполненного фитонцидами, среди естественных факторов, которыми природа щедро наградила этот край, — шунгит. Это горная порода докембрийского периода, которая содержит окаменевшие органические вещества. В Карелии шунгит добывается в карьере «Усова гора». Лечение шунгитом включает шунгитовые аппликации, массаж стоп на шунгитовой крошке, релаксацию с помощью шунгита, шунгитовые ингаляции и полоскания.
В санаториях Карелии лечебные программы составляются таким образом, чтобы максимально эффективно комбинировать традиционные и альтернативные методы лечения в совокупности с уникальными природными факторами. Основными направлениями выступают: бальнеотерапия, питьевое лечение и ингаляции минеральными водами, грязелечение, аппаратная физиотерапия, лечебная физкультура.
Место силы. Санкт-Петербург и Ленинградская область — прекрасный вариант для оздоровления, лечения и отдыха. В регионе очень удачно можно совместить познавательное путешествие с осмотром огромного числа достопримечательностей и качественное лечение. Немаловажный фактор и дополнительный плюс — прекрасная транспортная доступность региона по воздуху, воде или суше. Среди природных достопримечательностей Ленинградской области, охраняемых государством, — озеро Красное. Расположенное в центре Карельского перешейка, оно относится к бассейну р. Вуоксы, впадающей в Ладожское озеро. Вода озера имеет уникальный химический состав и обладает лечебными свойствами. Благодаря высокому содержанию марганца, меди и железа она приобретает красноватый оттенок — отсюда и пошло название озера Пуннус-Ярви, что в переводе с финского означает «Красное озеро». При проведении комплексных исследований этого озера были подтверждены бактерицидные свойства воды. За счет активного фотосинтеза происходит быстрое восстановление микроводорослей, жизнедеятельность которых насыщает воду кислородом, обеспечивая тем самым очищение воды от органических соединений, попадающих в озеро с берегов при обильных дождях. Зоопланктон водоема также очищает воду от бактерий, потребляя их в процессе жизнедеятельности. Микрофлора озера принимает участие в круговороте железа, марганца и серы.
Природа области сама по себе целебна. Морской воздух Финского залива и большие массивы хвойных лесов способствуют естественной ионизации воздуха, делая его необыкновенно полезным для климатотерапии. В летнее время года здесь можно купаться, принимать солнечные ванны и процедуры талассотерапии. Поскольку пляжи в подавляющем большинстве песчаные, есть возможность для приема песочных ванн.
Территория области условно делится на несколько курортных зон, каждая из которых обладает своими отличительными возможностями лечения и оздоровления. Например, Ленинградская курортная зона богата лечебными грязями и минеральной водой. Приморская часть Выборгской зоны дает возможность пользоваться всеми преимуществами морского побережья, а лесная (или озерная) ее часть отлично подходит для климатотерапии. Сестрорецкая курортная зона обладает и прекрасным климатом, и возможностями для бальнеотерапии. Кроме того, побережье здесь мелководное, что удобно для отдыха и лечения с детьми. Здесь можно получить качественное лечение по следующим направлениям: нарушения опорно-двигательного аппарата, заболевания желудочно-кишечного тракта, заболевания сердечно-сосудистой системы и реабилитация после перенесенного инфаркта миокарда и операций на сердце, заболевания нервной системы и дыхательных путей.
Идеальный выбор. Мурманская, Новгородская и Псковская области привлекают туристов живописными среднерусскими ландшафтами, чистотой рек, обилием памятников истории и архитектуры. К самым известным курортам Новгородской области относятся курорты Валдай и Старая Русса. Они богаты лечебными грязями и минеральными водами. В районе Старой Руссы гидроминеральная база представлена хлоридными натриевыми водами с минерализацией от 15 до 30 г/куб. дм. Воды подобного состава оптимальны для наружных бальнеопроцедур. Кроме того, здесь имеются минеральные воды лечебно-питьевого назначения — хлоридные кальциево-натриевые с минерализацией 2,5‑10,0 г/куб. дм и гидрокарбонатно-хлоридные натриево-магниево-кальциевые с минерализацией 1,0‑2,0 г/куб. дм. В лечебных целях используются сапропелевые грязи большинства пресных озер (в пределах Валдайской возвышенности их свыше 300), в том числе озеро Ильмень (в районе деревни Коростынь). Используются также торфяные грязи. Лечебные грязи Старой Руссы по составу относятся к сульфидно-иловым, они с высоким содержанием сероводорода и железа. Санатории Новгородской области по большей части специализируются на лечении гинекологических хронических заболеваний, а также на болезнях уха, горла и носа. Но есть и те, где предлагают решить проблемы с опорно-двигательным аппаратом.
Псковская область — это идеальный выбор для людей, которые хотят укрепить иммунитет и получить основы правильного питания. Местные санатории отличаются низкими ценами, а значит, более доступным отдыхом. Славятся региональные санатории еще и тем, что размещены они далеко от промышленных объектов. Чистота и свежесть воздуха тут ощущается на вкус — идеальный вариант для любителей гулять среди природы. Также здесь предлагается оздоровление минеральной водой из местных скважин.
Если соседние регионы славятся санаторно-курортным лечением не одно тысячелетие, то в Мурманской области отрасль только начинает развиваться. Местные санатории пользуются спросом у людей, которым противопоказано посещение южных стран и длительное пребывание на солнце.
Отдых в условиях сурового климата. Вода высокой степени минерализации — это еще и главное лекарство Коми. Из источников добывают концентрированный рассол с содержанием магния, кальция, натрия и хлорида. А еще край интересен любителям природы. В сосновых лесах много ягод и грибов, а луга укрыты ковром пестрых цветов, среди которых встречаются целебные растения.
Идеален для охотников, рыболовов и любителей природы и Ненецкий автономный округ. Отдых в условиях сурового климата Севера идеально вписывается в планы туристов, обожающих приключения. Богатый животный мир, леса и реки — экологически чистый край, в котором всем найдутся интересные занятия.
Отдых в санаториях — это не только лечение, но и интересная развлекательная программа: пешие прогулки, рыбалка, сауна. Но главной достопримечательностью округа является Пым-Ва-Шор — термальное урочище, находящееся на пересечении Архангельской области и Коми. Комплекс состоит из восьми термальных источников минеральных вод. С 2000 года «Ручей горячей воды» охраняется государством.