Мы поговорили с врачом-эндокринологом, и он рассказал нам о трёх рядовых продуктах питания, которые очень вредны для нашего кишечника.
Достаточно частыми его пациентами являются люди, ведущие достаточно «интересный» образ жизнь, и как следствие, жалуются на состояние своего организма, чуть ли не на коленях прося им помочь. Когда же он начинает опрашивать их о том, чем они питаются, становится очевидным, в чём заключается проблема этих людей. Почти все продукты, которые они едят, разрушают их же органы пищеварительной системы.
По какой-то необъяснимой причине его пациенты надеяться, что помощь врача-эндокринолога заключается в том, чтобы предложить универсальную пилюльку от любой категории болезней, и дело с концом. Разумеется, это не так. Чтобы определиться с процедурой восстановления, необходимо учесть все факторы, которые сложились в единую систему болезни, с которой пациент пришёл к врачу. Про них как раз и будет рассказано далее.
Вредная пища: фаст-фуд.
На данный момент времени можно заметить удручающее обстоятельство, в котором люди разных возрастов губят свои желудки разного рода шлаком, приготовленным в не самых лучших забегаловках. Того же мнения придерживается и врач-эндокринолог, который считает, что питаться следует в хороших столовых, основательно и неспешно. Самое интересное здесь заключается в том, что такой завтрак-обед-ужин выходит даже дешевле, чем одна порция чего бы то ни было, купленного в заведениях быстрого питания. А пользы от еды в столовой в разы больше, нежели от фаст-фуда.
Распыляться о вреде газировки не нужно. Об этом всё уже давно сказано, как и о всём вышеперечисленном.
Алкогольные напитки.
Каждый человек с ранних лет знает, что спирт – опасная вещь. Однако, этой, казалось бы, очевидной мыслью много кто пренебрегает, предпочитая каждый свой праздник сопровождать алкогольным угаром и всеми его составляющими, будучи уверенным, что последствия подобной праздности его не коснутся. А зря. Ведь алкоголь не только разрушает нашу печень, так ещё и губит нейроны, и как следствие, сам мозг.
Бутерброды.
С этим пунктом не всё однозначно. Здесь стоит учесть, что нужно разделять «питаться бутербродами» и «правильно питаться бутербродами». Как раз о последнем.
1. Люди не следят за тем, какую они покупают колбасу. Как следствие, это приводит их к ожирению быстрее.
2. Многие люди едят бутерброды, ничем их не запивая. А за это ваша поджелудочная может очень на вас обозлиться.
Именно по этой причине стоит думать не о количестве потребляемого, и не о скорости её приготовления, а о его качестве.
Берегите себя и свое здоровье. Надеюсь, эта статья была полезной для вас. Оставляйте свое мнение ниже и не забудьте подписаться на наш канал!