Уборка квартиры - прекрасный стратегический ход, позволяющий за пару минут или часов достичь нескольких целей одновременно: укрепиться в главенствующей позиции, повысить социальную активность, обеспечить комфорт близким и ощутить гордость за себя и свой дом. Сегодня хозяин ты!
Чисто на все сто!
Ты не страдаешь навязчивым стремлением к чистоте, «клининг» - не твое. И вообще ты считаешь, что чем реже делать все эти генеральные уборки, тем заметнее результат. А ты привык тратить силы только на то, что приносит результат. Но, согласись, можно получать удовольствие и от процесса. Принцип карма-йоги: менять свою судьбу и управлять ею по своему желанию, по-новому взглянув на привычные вещи и собственные действия. При этом не уходить в келью - не отключаться от действительности.
Мытье посуды, прополка газонов уравновешивают психику, успокаивают и позволяют избавиться от мусора в голове - бесполезных мыслей. Насущные вопросы здорово решаются именно в этот момент. Это своеобразное совещание, спонтанное собрание по селектору, на котором удается согласовать актуальные вопросы.
Недаром трудотерапия становится все популярнее. Согласно данным американского статистического исследования, после уборки 64 % людей получают удовольствие от результата своих трудов: сияющей посуды и начищенных ковров, но особо продвинутыми считаются 22 % чистюль - те, кому доставляет радость сам процесс.
Мужская сила
Если женщины склонны отчаиваться перед беспорядком, то мужчины, наоборот, в большинстве своем берутся за дело с азартом. Тут главное - отважиться и поселить-таки в голове мысль о важности предстоящего дела. Для них это как очередной эксперимент, результат которого непременно докажет их компетентность и продемонстрирует мастерство.
Мужчина представляет себе порядок и чистоту после уборки. А такие зрительные образы — мощный инструмент «чистого мышления». Как сказал один знаток «клининг-терапии», сравнение картинок типа «до» и «после» - прекрасная мотивация изменить внутреннее отношение к вещам и собственным действиям.
Составим бизнес-план
Прежде всего мужчину заботит порядок в его вещах: в компьютере, ящиках, на письменном столе, книжных полках. Но, если начать с этих зон, существует риск застрять в них надолго. Поэтому советуем начинать с... кухни.
• Кухня - то место, где ты появляешься нечасто. Поэтому есть шанс, что многое там тебя заинтересует. Это как открывать новые земли! Возможно, что-то захочется подправить, подкрутить, выкинуть, докупить. Осмотрись и приступай. Мысленно подели ее на зоны, например, район раковины и разделочная поверхность, холодильник, плита, стол. Двигайся от трудного к легкому - от наиболее загрязненных участков к тем, что чище, а далее - к выходу. Так, отроботав на энтузиазме самые проблемные места, к концу ты с радостью отметишь, что работы осталось на каких-то пять-семь минут! А значит, тебя хватит и на ванную!
• В ванной комнате все просто: работай, как на тренажере, только со щеткой. Грубую силу применять не нужно, твоя жена наверняка уже давно запаслась прекрасными моющими средствами, которые растворят ржавчину, известковый налет буквально на глазах. Но будь с ними осторожен. Вся эта косметика для дома небезобидна. Наверняка содержит поверхностно-активные вещества, хлор, фосфор - химические вещества, которые в больших количествах при регулярном использовании могут негативно сказаться на здоровье: вызвать развитие аллергических реакций, сердечно-сосудистые заболевания, анемию. Поэтому дозируй средства. И тщательно смывай их с поверхностей.
• Когда доберешься до комнаты, не усаживайся за рабочий стол, не проверяй электронную почту и не бери в руки пульт от телевизора, иначе волей-неволей окажешься перед ним, заглядевшись на картинку на экране, да только время потеряешь. Если скучно работать в тишине, включи любимую музыку. Работай по принципу: сверху вниз - начинай с вертикальных поверхностей, а заканчивай полом.
• Для обработки мебели воспользуйся салфеткой из микроволокна - это уникальный материал, состоящий из нарезанных микроскопических волокон (тоньше человеческого волоса). Такая салфетка благодаря электростатическому эффекту не только пыль соберет, но и обезвредит грибок. И что хорошо, протирать ею мебель может даже твой ребенок. А ты пока проверишь почту :)