Сегодня мы поговорим с вами на тему вредных привычек, а именно: грызение ногтей.
Чаще всего грызение ногтей как вредная привычка возникает в семье, когда это уже кто-то делает. Например мама - дочь или бабушка - внучка. Собственно как и со всеми вредными привычками. Но от того, что это грызение ногтей, а не сигарета, легче не становится. Это ВРЕДНАЯ привычка и её необходимо искоренять.
1 способ
Если вам не хватает стимула перестать самостоятельно, то договоритесь с кем-то, чтобы вас контролировали. И возможно придумайте себе даже какие-то "наказания", если вы вдруг сорвались.
2 способ
Ещё один вариант для людей более азартных, а среди женщин таких большинство, потому что мы натуры эмоциональные. Старайтесь перестать грызть ногти на спор. Серьёзно, работает безотказно. Ведь сами знаете, у нас должно быть солнце ярче, трава зеленее, волосы длиннее и так же ногти. Такой способ подходит для любой вредной привычки.
3 способ
Этот способ советуют мастера маникюра. Сходите в душ или примите ванну. Распарьте руки. После этого сделайте себе гигиенический маникюр, а именно: уберите птеригий, подрежьте кутикулу, запилите ноготок и нанесите одним слоем безцветный лак. Поверьте на психологическом уровне это помогает, если вы сорвались - не беда, повторите этот способ снова. Главное старайтесь в период грызения ногтей вспомнить и перестать. Если же будет нервировать недогрызеный ноготок, то подрежьте его и подпилите.
4 способ
Если же все предыдущие способы бесполезны и не помогают, на помощь придёт наращивание. Сходите в салон и нарастите себе первую длину ногтей. Они будут очень короткие, но этот материал не згрысть и продержаться ногти как минимум две недели. И за эти две недели вы сможете выработать у себя привычку не грызть ногти, а любоваться красивыми и ухоженными руками.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на мой канал, если эта статья была для Вас полезной ;)