Весной температура колеблется изо дня в день, иногда даже меняется в течение часа. Эти изменения затрудняют быструю адаптацию организма.
Вот почему многие люди чувствуют себя более уставшими в этом сезоне, жалуются на бессонницу, #головные боли и ломоту в костях.
Изменения температуры, а также изменения атмосферного давления и количества осадков влияют как на #настроение , так и на #здоровье организма , вызывая дисбаланс или даже более серьезные заболевания.
Колебания температуры оказывают важное влияние на людей, уже страдающих от респираторных заболеваний, которые обостряются в периоды внезапных изменений во времени. По сути, эти изменения не являются причиной болезней, а вызывают и усиливают респираторные заболевания.
Людям с бронхитом или астмой настоятельно рекомендуется избегать выходов, когда на улице туман или холодный и влажный воздух.
Наиболее уязвимыми являются дети, пожилые люди и пациенты с хроническими респираторными проблемами. Некоторые #заболевания легких также могут обостриться, особенно в случае с курильщиками.
#Проблемы с сердцем
Люди, страдающие гипертонией, могут испытывать частые колебания артериального давления и пульса в течение весны. Это может привести к обострению тахикардии, стенокардии, а также повлиять на самочувствие тех, кто перенес инфаркт миокарда.
Хуже всего то, что эти люди подвергаются сердечному приступу.
Снижение иммунитета
Внезапные колебания температуры вызывают ослабление иммунитета.
Организм должен быстро адаптироваться к новым атмосферным условиям, но он не может делать это в силу своих особенностей. В этих условиях организм становится более подверженным воздействию вирусов.
Таким образом, грипп и вирусы имеют повышенную распространенность в этот период. В то же время наличие полипов, влияющих на слизистую оболочку носа, и длительный стресс увеличивают риск развития вирусных инфекций.
Предрасположенность к депрессии
Когда погода внезапно становится теплой, многие люди испытывают головные боли и головокружение. Некоторые ссылаются на болезни, повышенную физическую усталость и постоянную сонливость.
Наиболее серьезным симптомом является депрессия. Психический дисбаланс порождает колебательные эмоциональные состояния, болезнь.
Аллергии
Люди, которые страдают от серьезных аллергий, также зависят от температурных колебаний. Они воздействуют на организм, которому не хватает силы для борьбы с аллергенами, повышая восприимчивость к бактериальным и вирусным атакам.
Боль в костях
Колебания температуры также сказываются на костях, суставах, мышцах и сухожилиях. Поэтому в дни, когда температура внезапно меняется, можно испытывать сильные боли в разных частях тела.