Похудеть, конечно, немного «неправильное» слово. Похудеть — от слова «худо». Поэтому мы будем не худеть. А приобретать идеальные формы. Для каждого человека существует свой эталон красоты. Фигуры, внешности. Вместо «как похудеть быстро и без особых усилий», мы будем говорить «как быстро привести свое тело в состояние моего эталона». Вы сегодня узнаете, как похудеть быстро и без особых усилий.
Тихое местечко
Для начала, найдите для себя тихое местечко, в квартире, где вас никто не потревожит.
Закройте глаза, сделайте несколько медленных, глубоких вдохов и выдохов.
Для того, чтобы приобрести идеальные формы, определитесь, каков ваш идеал. Нарисуйте этот образ в вашем воображении.
А теперь перенесите этот образ на свое тело. Почувствуйте гладкость вашей кожи, длину волос. Изгибы и формы тела. «Примерьте» на себя, максимально детально, тот эталон тела и образа, к которому вы стремитесь.
Побудьте в этом образе какое-то время. «Сходите» в своем воображении, в новом образе в магазин одежды. «Примеряйте» новую одежду. Посмотрите и прочувствуйте, как вы чувствуете себя в новой одежде. Как идеально она «сидит» на вас. «Почувствуйте», как к вашей коже «прикасается» материал.
Тоже интересно: Как материализовать мысли
Благодарим и радуемся
Поблагодарите ваше тело за его «послушность». Поблагодарите его за идеальные формы и представьте их, максимально детально. Порадуйтесь изменениям, которые в эту минуту начинают происходить с вашим телом. А они, именно сейчас и начинают происходить. Вы не должны в этом усомниться ни на секунду. Ни на ее долю.
Благодарите ваши волосы, вашу кожу, вши руки и ноги… Прочувствуйте то, что изменения начались. Тело -это первое, что откликается на ваши мысли и эмоции.
Никогда не говорите!
Если вы недовольны своим телом, никогда не говорите об этом. Не выражайте недовольства. Не говорите никогда «Я толстая, толстый». Особенно, если хотите похудеть. То, как вы «видите» и как представляете себе свое тело, таковым оно и является.
Запомните!
Физический мир, в котором вы находитесь, на 100% отражает, как зеркало ваши чувства, мысли, эмоции и убеждения. Меняйте мысли, если что-то идет не так. Испытывайте противоположные прежним, эмоции, если ваша жизнь вам не в радость.
И не лишним будет повторить то, что быстрее всего, ваши эмоции и мысли отражаются на вашем теле, внешнем облике и здоровье. Не говорите о болезнях, говорите о здоровье. Не говорите того, чего не хотите видеть в своей жизни. Говорите то, что хотите видеть в жизни. Испытывайте те эмоции, которые вы хотите, чтобы присутствовали в вашей жизни.
Для развития и существования канала, нам жизненно необходимы Ваши лайки.
Спасибо Вам за них!)
Будет очень интересно!!!!
Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен
Источник: Сила кристалла.ру
