Примем за аксиому, что карантин в домашних условиях прийдется пережить в связи с беспрецедентными мерами по пресечению распространения коронавируса из Китая (2019-nCoV). Вопрос "будет" или "не будет" сейчас не обсуждается. Вопрос только "когда будет". Политику и конспирологию также оставим на потом.
Давайте спланируем и выполним конкретные действия, направленные на обеспечение семьи из 4-х человек (мама, папа, двое детей школьного возраста) на весь период карантина (до 1 календарного месяца) минимально необходимыми средствами выживания.
Вот список действий, которые Вам предстоит сделать, совмещенный со списком средств, которые необходимо обеспечить.
1. Психологический настрой.
Успокоимся. Глубоко вдохнем через нос и медленно выдохнем через рот. Повторим данное дыхательное упражнение несколько раз до тех пор, пока мысли перестанут нестись со скоростью скорого поезда.
Вам прийдется принять необходимость находиться в карантине как достаточно действенную меру для пресечения распространения вируса.
2. Инвентаризация.
Вы должны провести инвентаризацию всех имеющихся в доме/квартире запасов еды, воды, медикаментов, средств пассивной и активной обороны и так далее по текущему списку.
Необходимо максимально быстро и точно составить подробный список всех средств которые имеются в распоряжении для того, чтобы знать, что необходимо приобрести в ближайшее время. В списке оперативно отмечайте пополнение и расход каждого наименования, чтобы в любой момент времени иметь точную информацию о том, что есть в наличии и в каком количестве. Дополнительную информацию можно прочитать в этой статье.
3. Еда.
Пополните запасы еды согласно следующего списка из расчета пребывания семьи в карантине в течении до 4-х недель (примерно 1 календарный месяц или 30 дней). Расчет еды на 1-го взрослого в сутки, допуская потребление продуктов двумя детьми как 1-м взрослым человеком. Все сыпучие продукты должны быть упакованы в герметичные, сухие контейнеры, в идеале металлические, во избежание повреждения грызунами.
Внимание: использование осушителей типа "селикагель" в контакте с продуктами представляет опасность для вашего здоровья.
3.1. Крупы.
- Гречка (жаренная): 100 гр = 0.1 х 30 х 3 = 9 (10) кг
- Овсянная каша (хлопья): 100 гр = 0.1 х 30 х 3 = 9 (10) кг
- Вермишель: 150 гр = 0.15 х 30 х 3 = 13.5 (14) кг
- Рис: 100 гр = 0.1 х 30 х 3 = 9 (10) кг
3.2. Консервы.
- Консервы мясные: 1 банка = 1 х 30 х 3 = 90 (100) шт
- Консервы бобы/кукуруза: 1 банка = 1 х 30 х 3 = 90 (100) шт
- Консервы рыбные в подсолнечном масле: 1 банка = 1 х 30 х 3 = 90 (100) шт
- Компот консервированный: 1 банка = 1 х 30 х 3 = 90 (100) шт
- Сухари и/или сушки: 100 гр = 0.1 х 30 х 3 = 9 (10) кг
3.3. Чай, кофе.
- Чай черный крупнолистовой: 15 гр = 0.015 х 30 х 3 = 1.5 (2) кг
- Кофе (в зернах): 150 гр = 0.15 х 30 х 2 = 9 (10) кг
3.4. Высокоэнергетические продукты.
- Мед в стеклянной таре: 100 гр = 0.1 х 30 х 3 = 9 (10) кг
- Шоколад черный (какао 70%): 50 гр = 4.5 (5) кг
- Сахар - темный: 50 гр = 4.5 (5) кг
- Масло оливковое: 100 гр = 0.1 х 30 х 3 = 9 (10) кг
3.5. Специи.
- Соль йодированная: 10 гр = 0.01 х 30 х 3 = 1 (2) кг
- Сода пищевая: 0.15 кг = 0.15 х 30 х 3 = 13.5 (14) кг
- Перец красный: 10 гр = 0.01 х 30 х 3 = 1 кг
- Перец черный: 10 гр = 0.01 х 30 х 3 = 1 кг
- Чеснок: 10 гр = 0.01 х 30 х 3 = 1 кг
3.6. Спиртное.
- Спирт этиловый (94% - 97%): 0.1 литр = 0.1 х 30 х 2 = 6 (10) литров
3.7. Соления.
- Сало свинное соленое: 0.1 кг = 0.1 х 30 х 3 = 9 (10) кг
- Капуста квашенная: 0.1 кг = 0.1 х 30 х 3 = 9 (10) кг
- Огурцы соленные: 0.1 кг = 0.1 х 30 х 3 = 9 (10) кг
- Яблоки квашенные: 0.1 кг = 0.1 х 30 х 3 = 9 (10) кг
4. Сделайте запас технической и питьевой воды.
- Вода техническая: 50 литров = 50 х 30 х 3 = 450 (500) литров
- Вода питьевая: 3 литра = 1 х 30 х 3 = 90 литров (200 бутылок по 0.5 литра)
Очень осторожно нужно относиться к запасам замороженных продуктам - помните: холодильник работает пока есть напряжение в городской электрической сети.
Во время карантина могут возникнуть перебои с электричеством. Как решить вопросы резервного электропитания - смотри ниже в пункте Электроснабжение во время карантина.
5. Верните свои вещи из ремонта.
Верните себе из ремонтных мастерских и/или химчистки все принадлежащие вам вещи: одежду, обувь, часы, бытовую технику, легковой автомобиль. В случае если ремонт не окончен, попросить закончить его максимально быстро даже если за это прийдется доплатить сверх договоренной/установленной цены.
7. Медицинские препараты и средства личной гигиены.
Обеспечьте необходимое количество лекарст для всех членов семьи, учитывая нештатные ситуации: ожоги, порезы, царапины.
Если необходим рецепт врача - сейчас самое время обновить/продлить текущий рецепт и получить необходимые лекарства в аптеке.
Проверьте сроки годности всех лекарств, которые находятся в вашей домашней аптечке, если необходимо - обновите устаревшие.
Добавьте в домашнюю аптечку средства индивидуальной защиты глаз и органов дыхания: респираторные маски (N95) и защитные очки.
Если аптечки дома нет, вот тут есть список минимально необходимых средств.
8. Сбор и хранение мусора.
Купите несколько упаковок плотных пластиковых пакетов большого объема (до 100 литров) для сбора и хранения мусора вторичной переработки и пищевых отходов. Учтите, что во время карантина, служба по вывозу мусора может работать с перебоями или не работать вообще. Необходимо оборудовать заранее одно или несколько мест, в которые будут складироваться мешки с пищевыми отходами и мусор для вторичной переработки. Обсудите этот важный вопрос с вашими соседями и действуйте сообща.
9. Система отопления вашего дома или квартиры.
Позаботьтесь о том, чтобы в системе отопления вашего жилого помещения было необходимое количество топлива (мазут, дрова, балоны с природным газом). Помните о правилах безопасности при хранении и использовании балонов с газом.
10. Наличные деньги.
В случае повсеместного карантина, практически все банки будут закрыты, перемещение по району карантина будет затруднено, поэтому "быстренько" снять деньги в банкомате после введения карантина не получится. Именно в таком случае очень хорошо иметь минимально необходимый запас денег в мелких купюрах. Количество денег для аварийного запаса каждый определяет для себя сам, но то что этот минимальный запас денег должен быть у вас в кармане - сомнению не подлежит.
11. Средства связи.
- Внимательно слушайте радиоприемник, настроенный на частоту экстренных сообщений от МЧС. Обеспечьте необходимое количество элементов электропитания для радиоприемника из расчета 4 недели или 1 календарный месяц непрерывной работы.
- Мобильные телефоны должны быть работоспособны. Карточки подключения к оператору сотовой связи должны быть оплачены, лучше если с учетом следующего месяца.
- Радиостанции УКВ диапазона - будет очень кстати в случае отключения или отказа мобильных телефонов и/или системы мобильной связи на уровне оператора.
- Спутниковый телефон будет самым последним средством связи в экстренной ситуации, в случае отказа мобильной сети.
- Проводной телефон в пределах дома или квартала. Сегодня, это средство связи конечно выглядит анахронизмом, но в случае отказа всех современных систем связи - обычный проводной телефон с линией связи, проложенной между двумя или более квартирами или домами для связи между друзьями - может сослужить вам хорошую службу.
- И пожалуйста, помните о запасных комплектах батарей для всех средств связи, имеющихся у вас в наличии.
12. Средства экстренной системы оповещения.
В качестве средств экстренной системы оповещения могут быть использованы сигнальные ракеты, которые применяются в парусном спорте.
13. Средства активной/пассивной самообороны.
Убедитесь в исправности средств активной/пассивной самообороны. Убедитесь в наличии достаточного количества расходных материалов для каждой единицы. Будьте готовы.
14. Пополните запас топливо для вашего транспорта.
Заправьте все имеющиеся в вашем распоряжении транспортные средства "под пробку" и обеспечьте дополнительно как минимум один объем бака топлива в канистрах на каждое транспортное средство. Помните и применяйте на практике правила техники безопасности при хранении огнеопасных продуктов, например таких как бензин.
15. "Тревожный чемоданчик".
Проверьте состояние/наличие "тревожного чемоданчика" для каждого члена семьи. В случае если карантинных мер будет недостаточно и возникнет необходимость эвакуации из основного места жительства - придется воспользоваться эвуакационным набором и/или "тревожным чемоданчиком".
16. Соседи и знакомые.
Поговорите с вашими соседями. Если не знакомы - познакомьтесь. Это очень важно сделать ДО объявления начала карантина, чтобы как минимум представлять: кто где живет и знать как кого зовут. Эта информация может сильно пригодиться, особенно, если начнется паника.
17. Электроснабжение во время карантина.
На протяжении карантина, возможно, что электричество в городскую электросеть будет подаваться с перебоями. Необходимо быть готовым к частичному или полному отключению электроэнергии в городской сети. Одним из способов резервирования является электро-генератор на жидком топливе. При наличии достаточного количества жидкого топлива, топливный электро-генератор способен обеспечить электричеством небольшой дом на весь период карантина. Очень желательно иметь также несколько заряженных PowerBank для обеспечения электроэнергией мобильных телефонов, радиостанций, радиоприемников и других маломощных потребителей. Солнечная панель с зарядным устройством для подзарядки батарей и/или PowerBank также будет очень кстати.
18. Купите фонарики для всех членов семьи.
Каждый взрослый в вашей семье должен иметь при себе надежный портативный фонарь и запасные батареи к нему. Подарите вашим детям портативный фонарь и в этом случае игра в прятки будет не лишним развлечением во время карантина. Будет очень удобно если ваши портативные фонари будут иметь возможность заряжаться от PowerBank через кабель с разъемом micro USB. Это сильно уменьшит количество необходимых кабелей и зарядных устройств. Один универсальный кабель для зарядки всех портативных устройств.
19. Купите огнетушитель.
Дополнительное средство обеспечения безопасности - огнетушитель. Даже обычный автомобильный огнетушитель может сильно помочь в критической ситуации. Примите во внимание, что действия пожарных команд могут быть сильно ограничены во время режима карантина. Расчитывайте на свои силы.
20. Здоровье.
Самая большая проблема которая может возникнуть во время карантина у взрослого, а что еще хуже у ребенка - воспаление зубного нерва в следствии развития кариеса. Поэтому пока еще есть время - пройдите осмотр у зубного врача и вылечите все явно проблемные или подозрительные зубы у себя и ваших детей. Во время карантина получить помощь от зубного врача будет, мягко говоря, слегка затруднительно.
21. Родственники.
Подумайте как будет удобнее проведывать ваших родителей, особенно если они в преклонном возрасте и нуждаются в ежедневном уходе. В условиях карантина, перемещение даже в пределах города или квартала может быть затруднено или совсем невозможно.
22. Провести время с пользой.
Подумайте чем будет заниматься ваша семья на протяжении всего времени карантина. Настольные игры, книги в печатном и/или электронном виде, кинофильмы, аудиокниги, музыкальные инструменты: все это поможет вам и вашей семье очень увлекательно провести вынужденное затворничество. Помните - на время карантина каждый в вашей семье должен знать чем он будет заниматься. Напишите примерный план по которому вам и вашей семье будет удобно провести время. Считайте это внеплановым семейным отпуском.
По возможности, при объявлении карантина - продлите использование всех материалов, которые были взяты в библиотеке для прочтение/просмотра/прослушивания.
23. Дисциплина ума.
В условиях карантина будет очень полезно начать вести дневник. В любом виде: видео, текст, рукопись. Пусть даже в обычной школьной тетрадкe в клетку, обычной шариковой ручкой. Своего рода "дисциплина ума", ну и дополнительная информация для тех кто потом будет изучать ваши записи, если карантин не сработает. Юмор. Черный. В наше смутное время без него никак.
В заключении, хочу пожелать всем кто прочтет этот материал: "Берегите себя и своих близких. Будьте здоровы! Все будет хорошо.".