В течение дня человек теряет до 100 волосинок, что не является патологией. На их месте вырастают новые. Но бывают ситуации, когда волосы выпадают пучками, а появление новых замедлено или вовсе отсутствует. В таком случае необходимо бить тревогу и принимать меры по спасению шевелюры.
Существует простой способ проверки наличия патологии. Нужно взять локоны в районе виска либо на затылке и потянуть за них. Потом посчитать количество выпавших волосков. Если их более 5, это уже нарушение. Тогда необходимы меры по укреплению состояния волос. Если своевременно воспользоваться советами экспертов, можно избежать серьезных проблем.
Причины выпадения волос
Их существует огромное количество. Некоторые можно устранить самостоятельно, с другими - придется смириться.
Вот наиболее часто встречающиеся:
- нехватка микроэлементов и витаминов;
- бессонница и стресс;
- вредные привычки;
- нарушение кровообращения;
- отрицательное проявление окружающей среды;
- плохое питание.
Все это можно подкорректировать самостоятельно. Для начала я рекомендую вам избавиться от вредных привычек, включить в свой рацион витамины, овощи, фрукты. Особое внимание уделяется питанию в весенне-зимний период.
Домашние рецепты
Именно они мне помогают остановить чрезмерное выпадение волос и стимулируют рост новых волосинок. Домашние средства довольно просты и доступны каждой девушке.
1. Крапива. К ней прибегали еще в древние времена. Наши предки знали, как положительно она влияет на состояние шевелюры. Для процедуры необходимо использовать отвар из этой травы. Чтобы им воспользоваться, нужно в 0,5 л кипятка всыпать 2 ст.л. ложки травы. Состав должен настояться, после ним ополаскивают волосы после мытья. Если регулярно пользоваться таким средством, можно увидеть положительные изменения.
2. Жгучий перец. Из этого растения готовят настойку, которая улучшает кровообращение кожи головы. В результате удается избавиться от чрезмерного выпадения волос. Красный жгучий перец измельчают и добавляют в него спирт, крепость которого не выше 70%. Необходимо соблюдать пропорцию 1 к 10. Такую жидкость настаивают примерно неделю, а после этого можно на ночь втирать в кожу головы. Это средство возобновляет рост локон, останавливает их выпадение.
3. Репейник. Необходимо 2 ст.л. этого сухого растения залить 500 мл кипятка, оставить настаиваться. Вместо воды можно использовать 200 мл растительного масла. Подобное средство необходимо втирать в голову и оставлять на час, укутав целлофаном и полотенцем. Потом голову следует хорошо помыть.
Все эти средства я обычно использую пару раз в неделю. Положительные результаты можно наблюдать через месяц. На голове появятся новые волоски. Можно будет отметить и сокращение выпадения волос.