Недавно у меня состоялся разговор с моей подругой на тему любви к себе. Мы встретились с ней в кафе попить вкусного кофе с пирожным и поговорить о вечном. После нескольких чашек кофе и промывании косточек знакомым и незнакомым мужчинам, мы перешли к разговору о главном.
«Ты знаешь, мне сложно тебе в этом признаться, но кажется я не люблю себя» - заявила моя подруга.
Честно говоря глядя на нее, так никогда и не скажешь. Хороший маникюр, свежая укладка, макияж и вкусный аромат духов. «Да, ты не поверишь, но это действительно так. Я смотрела на себя в зеркало сегодня и понимала - я себя не люблю». Я недоуменно смотрела на нее. Мне казалось, что ну кто кто, а она точно любит себя и лелеет. «Хорошо - сказала я ей - Давай разбираться».
Первое что нужно сделать: честно признаться себе в том, что ты себя не любишь.
Второе - понять причину. Что такое произошло, что ты стала ощущать это чувство.
Третье - принять что это чувство нормально. Что это всего лишь ощущение сегодняшнего дня и оно пройдет. Рано или поздно.
Четвертое - разрешить себе делать то ужасное, что ты сделала. То из-за чего ты перестала себя любить.
И последнее - понять что любовь к себе - это безусловная любовь матери к ребенку.
«Ты же не перестанешь любить своего ребенка, если он наступил на хвост соседской кошке?» - подытожила я свой монолог.
«Нет, не перестану!» - заявила моя подруга.
«Ну вот и прекрасно!...Так что там твой бывший?»
Что еще почитать?
Болезнь как признак недостатка энергии - о том как правильно слышать свое тело
Как поймать ощущение счастья? - о том как вспомнить и быть счастливым Вы -жадины! - про то как не растрачивать свой потенциал
И подпишитесь на мой канал, в нем я регулярно пишу о том, как полюбить себя, как перестать делать только то что хотят другие и услышать себя. Сил вам и терпения! Люблю вас! Подписаться здесь → Подписка!