Вновь хочу сказать всем привет!
Сегодня я хочу поведать вам ещё 1 фичу, в которой я хочу прокачаться, с экологиией это никак не связанно, но сказать надо, раз я это назвала "на пути к совершенству" , то и собственные переживания вынесу.
Итак, в данной статье я напишу про ЛииШнИй вееес! Страшная вещь для многих, не правда ли? Лично для меня, очень важная тема, ведь лишний вес я сейчас в той или иной степени имею. Я пытаюсь с ним бороться, и щас уже 3я попытка к похудению, не без срывов конечно, но идёт, я не знаю определённых мер как похудеть на 100кг за неделю, не об этом речь, просто делюсь переживаниями.
Вообще, из-за того, что я не ем столько сладкого как раньше, я заметила некие изменения в своём поведении, я стала как-то мрачнее что-ли, и я понимаю почему так, ведь в 7 классе я ходила на биологию. В будущем, если мне все таки повезёт, и я наконец-то похудею, то хз как не набрать вес обратно. Сложная тема однако, и я ещё с ней не до конца разобралась. Кстати, хочу пометить, что если вы ведёте определённый дневник, то вам становится легче, но лично мне так. Также, нужно найти для себя какую-то мотивацию, чтобы когда вы увидите пончик в пекарне, не решили его себе преобрести. В моем случае, я смотрю свои старые фотки, и понимаю, что когда я весила там 45, выглядила лучше чем щас с 60 кг( 45 это мой норм вес, я не анорексичка, просто ростом не особо выделяюсь).
Если вы 178 и думаете что 60 это много, лучше сходите к диетологу, мой вам совет, сами не начинайте. 🎐
