Люди начинают седеть в разном возрасте и в разной степени. Это процесс может быть постепенным, а может быть довольно резким.
Причин может быть множество, начиная от генетической предрасположенности до нехватки определенных витаминов и минералов.
На нашем теле есть волосяные фолликулы . Они содержат пигментные клетки, известные как меланин. Эти клетки придают цвет волосам. Но со временем волосяные фолликулы могут терять пигмент, в результате чего появляются седые волосы.
Причины:
Дефицит меланина.
Меланин отвечает за цвет кожи и волос и присутствует на коже в разной степени.Его выработка зависит от полноценного питания и получения белка в нужном количестве. В большинстве случаев именно дефицит меланина становится причиной поседения волос.
Генетика.
Появление седых волос может быть ранним в вашей семье. Если вы заметили седые волоски в юном возрасте, то скорее всего, у ваших родителей, бабушек и дедушек седина тоже появилась довольно рано.
Дефицит витамина D и B12.
Витамин D также называют “солнечным витамином”, так как он вырабатывается в коже в ответ на солнечный свет. Считается, что около 1 миллиарда людей в мире страдает от дефицита витамина D. И если у вас долгое время наблюдается нехватка витамина D, повышается риск раннего поседения. Витамин B12, который также называют кобаламин, это витамин, в котором наш организм нуждается, но не может производить. Его мы получаем из разных источников, в том числе через еду.
Расстройства щитовидной железы.
Щитовидная железа представляет собой эндокринную железу в области шеи, состоящую из 2 долей, соединенных перешейком. Она контролирует многие функции организма, включая обмен веществ.
Недостаточная или чрезмерная активность щитовидной железы может привести к тому, что организм вырабатывает меньше меланина.
Хронический стресс.
Курение.
Различные заболевания.
Нездоровая пища.
Расовая принадлежность.
Расовая принадлежность также играет роль в первом появлении седины. Например, афроамериканцы начинают в среднем седеть около 40 лет, в то время как люди европеоидной расы начинают замечать первые седые волоски около 35 лет.