Не для кого не секрет, что причина нашего вечного недовольства жизнью не в окружающем мире, а в нас самих. Мы можем найти тысячу причин, целую гору "виноватых" в чем либо людей, но как обычно бывает - причина внутренних беспокойств в нас самих. Причина — в наших ожиданиях, порой даже слишком конкретных. Нелады на работе, плохие отношения с родными, неразделенная любовь - всегда виной всему мы сами. Ведь если разобраться : не нравиться работа - поменяй, не ладится с родными - пойди сам на встречу, любишь ту которой ты не интересен - люби другую. Все вроде звучит легко и непринужденно, но на практике...
А на практике зачастую признаться самому себе что ты находишься под каблуком у собственных мыслей - непросто. Ведь во многом на них держится вся наша жизнь: чего-то мы ждем от самих себя, чего-то — от близких. Иногда мы ждем чуда, иногда мы чего то ждем от других. Но надо всегда помнить что в ментальном плане - нам НИКТО и НИЧЕГО не должен. Все наши ожидания - наши ожидания. Иногда бывает что за день мы тысячи раз чего-то ждем и неоднократно раздражаемся, обижаемся и негодуем на устройство мира. Ведь все пошло ровно наоборот, а не так как мы хотели. В мыслях мы все идеализируем - идеальная работа, идеальные отношения, да что так далеко примеры брать - мы и себя часто идеализируем в своих мыслях. И с этими мыслями мы пытаемся и окружающий нас мир стоить по этим моделям. В итоге жестко разочаровываясь в результате. Злимся на людей, когда они отказываются вписываться в придуманные нами рамки идеала — у них ведь есть и свои.
Что делать?
Чтобы понять, имеете ли мы дело с ожиданиями или с реальными возможностями, необходимо четко понять разницу между ними. Ожидание всегда предполагает определенный результат в наших мыслях, они надевают нам шоры на глаза. Мы не видим что дарит нам жизнь, мы не видим дороги по которой нужно идти. Все, что происходит, воспринимается в контексте наших мечтаний — и пока мы напряженно искали "ту самую единственную" на вечеринке, пропустили все веселье.
А вот реальность это всегда - возможность. Нужно жить здесь и сейчас, полной жизнью и в эту секунду. Реальные радости жизни — вот что доступно нам в текущий момент. Открыть глаза, скинуть шоры и жить. Жить надо настоящим независимо от того, соответствует ситуация тому, чего мы от нее ждали, или нет. Чтобы не оказаться во власти ожиданий, необходимы ясное сознание, умение любить и радоваться за других, а главное, внутреннее спокойствие — чтобы суметь принять жизнь такой, какая она есть. Как бы просто это не звучало - это сложная задача и достойная цель любого человека. Мы не можем быть уверенны, действительно ли таким прекрасным окажется желаемый результат. Но мы можем опираться на главные ценности — любовь и доброту. А что есть более важного в жизни? И что нам может открыть наилучшие перспективы?