Хочешь расслабиться - поешь..
Встретился с друзьями - поешь...
Загрустил - поешь...
Скучно - поешь...
Я начинаю серию постов, когда жизнь - ЕДА
Итак, пищевая потребность, будучи чисто биологической по своей природе у животных, у человека предстаёт в более сложном, не физиологичном виде
являясь средством:
- разрядки психоэмоционального напряжения (сродни наркотической и алкогольной зависимости)
- чувственного наслаждения
- общения, когда еда связана с пребыванием в социуме
- самоутверждения, когда первостепенную роль играют представления о престижности пищи, то есть - я могу позволить много еды - я богат!
- поддержания определенных ритуалов или привычек, часто, идущих из детства
- компенсации неудовлетворенных потребностей общении, родительской заботе, любви и т. д.)
награды или поощрения
Зависимость от еды - проблема современного мира!
И как я уже говорила, человеку, психологически зависимому от еды сказать - не ешь и больше двигайся, все равно что сказать больному депрессией - улыбнись и все пройдёт!
⠀
Продолжение следует......
