Итак, для меня стало совершенно очевидным, что множество потерпевших кораблекрушение гибнет задолго до того, как физические или физиологические условия, в которых они оказываются, становятся действительно смертельными.
Как же бороться с отчаянием, которое убивает вернее и быстрее любых физических лишений? Вопрос: сможет ли человек выжить в море, добыть пресную воду и еду? Прежде всего человеку необходимо пить. Каждый знает что без воды человек долго не протянет. Без пищи можно с натяжкой протянуть около четырнадцати дней.
Где взять пресную воду? Её может дать рыба, в достаточном количестве. Внутри организма рыбы вода пресная. Трёх кило в день будет достаточно для обеспечения жизнеспособности. Опасность морской воды при приёме в больших количествах приведёт к смерти. Пить солёную воду можно только в течении первых пяти дней.
Остерегаться нужно вредных веществ уреидов. А как же быть с сахаром? Где найти его в море? Хотя он есть в планктоне, но только в растительном. В печени рыбы есть орган вырабатывающий глюкозу. Человек нуждается постоянно в четырех витаминах A,B,C, и D. Рыбий жир содержит большое количество витаминов A и D.
Кто обычно терпит кораблекрушение? Учёный или моряк? Врач или рыбак? Конечно, вторые.