Найти в Дзене
Обо всем по чуть
3 подписчика

Салат с креветками, моцареллой и манго

12
~1 мин
Основные манго 1 шт. моцарелла мини 1 упаковка салат 1 упаковка креветки 200 г Заправка оливковое масло 2 ст. л. мед жидкий1 ч. л. горчица 1 ч. л. соль по вкусу лимонный сок ½ ст. л. ШАГ 1/3 ШАГ 2/3 ШАГ 3/3
Пищевая ценность порции 338 кКалл 14% Белки 22 г - 6% Жиры 24 г - 5% Углеводы 12 г - 1% % от дневной нормы Основано на вашем возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
Пищевая ценность порции 338 кКалл 14% Белки 22 г - 6% Жиры 24 г - 5% Углеводы 12 г - 1% % от дневной нормы Основано на вашем возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.

Основные

манго 1 шт.

моцарелла мини 1 упаковка

салат 1 упаковка

креветки 200 г

Заправка

оливковое масло 2 ст. л.

мед жидкий1 ч. л.

горчица 1 ч. л.

соль по вкусу

лимонный сок ½ ст. л.

ШАГ 1/3

Манго очистить от кожицы и нарезать кубиками. Моцареллу мини разрезать на половинки. Креветки разморозить и обжарить на масле с чесноком 2–3 минуты.
Манго очистить от кожицы и нарезать кубиками. Моцареллу мини разрезать на половинки. Креветки разморозить и обжарить на масле с чесноком 2–3 минуты.

ШАГ 2/3

Для заправки смешать все ингредиенты до состояния эмульсии.
Для заправки смешать все ингредиенты до состояния эмульсии.

ШАГ 3/3

На блюдо выложить салатный микс. Разложить моцареллу, манго и креветки. Полить заправкой. И лучше дать ему постоять. Мне он больше понравился, когда постоял минут 20.
На блюдо выложить салатный микс. Разложить моцареллу, манго и креветки. Полить заправкой. И лучше дать ему постоять. Мне он больше понравился, когда постоял минут 20.