В прошлой статье я рассказывал про советы по улучшению речи, но в речи очень важен сам голос, его можно улучшить, сделать красивее, насыщеннее, объёмнее.
Здесь вы найдёте упражнение после которого ваш голос станет гарантированно лучше:
Главное в голосе - это дыхание. Возможно вы удивитесь, но огромное количество людей дышат неправильно, то есть лёгкими, правильное дыхание называют - диафрагмальным. Так как же дышать с помощью диафрагмы?
Вот способ которым пользовался я:
Ложитесь на спину. Кладите руки на живот немного ниже рёбер, надовите, только не сильно. При вдохе вы должны почувствовать как диафрагма уходит ниже. Следите за тем, чтобы ваши плечи находились на одном месте, если они поднимаются, то это указывает на ошибку. Дышите так по 5 минут утром и перед сном, каждый день, через время вы станете так дышать автоматически, ваш голос будет звучать гораздо лучше.
Так как диафрагмальное дыхание позволяет дышать глубже, то это способствует лучшему насыщению организма кислородом, то есть поможет быстрее проснуться и заснуть, так же такое дыхание улучшит ваше здоровье.
Все актёры, радиоведушие, певцы дышат именно так, ведь этот вид дыхания даёт раскрыться голосу, сделать его объёмным, глубоким красивым.
Другие статьи:
Если вам понравилась статья, то ставьте лайки и подписывайтесь на канал, здесь вы найдёте очень много полезной информации.