Вот тест 2 полоски, а дальше что делать? Жизнь разделилась на до и после. Показать полностью… Но срок маленький в поликлинику рано. Остаётся просто ждать, прислушиваться к себе, наблюдать за собой. Беременность уникальный период в жизни любой женщины. В наше время вынашивают и рожать не каждый год! А иногда и один раз в жизни. Поэтому 9 месяцев, когда ребёнок внутри вас растёт и развивается, и вы с ним являетесь одним целым — особенные.
Вот и возникает вопрос, а как провести эти 9 месяц? И, казалось бы, кроме посещения и наблюдения в женской консультации, списка анализов, скринингов больше нет ни каких алгоритмов, понятных сценариев. А есть куча мнимых запретов, которые тянуться с времен наших прабабушек. Возникает ассоциация беременность — это болезнь, где есть куча запретов. Но это не так! Беременность — это физиологичное состояние. Это время пробуждение чувственности, внутреннего наблюдения за своим телом и состоянием, это обращение к себе и своему телу. Это слияние с другим, с тем, кто меньше, беспомощней, зависим. Это время, когда вы создаёте новое, уникальное и неповторимое — новую жизнь из своих ресурсов! Как прожить уникальных 9 месяц своей жизни гармонично, творчески, в удовольствие напишу в других постах.
Думала долго, идти на занятие или нет. Муж сначала хотел идти на партнёрские роды, потом передумал, но думаю после Вашего занятия наш папа будет с нами. Подчерпнула для себя много нового и интересного, так как первые роды были 22 года назад и таких занятий не было. Своим друзьям буду рекомендовать Ваши занятия. Спасибо вам за курс помощь и знания. Получила знания как вести себя в родах: движение, звучание, дыхание, как тужиться, реальную теорию. Этого в школе матерей не рассказывают. Пожелание: уделить больше внимания практике потуг, что бы понять как правильно не тужиться в голову и как правильно. Дата практикумов "Ваши роды": Семья запись закреплена 18 дек в И уже во время берменности можно и нужно установить с ребёнком эмоциональный контакт, разговаривать, играть.
И не секрет, что во время беременности мама уже закладывает установки, послания для дальнейшей жизни своего малыша. Пусть это будут поддерживающие послания, помогающие ребёночку расти здоровым и чувствоватьь себя желанным. Твои потребности и безопасность важны для меня. Мы с тобой связаны, и при этом ты — целостное существо. Ты можешь принимать здоровые решения, накапливая опыт. Ты можешь родиться, когда будешь готов а. Твоя жизнь принадлежит тебе. Я люблю тебя таким ой , как ты есть.
Эти послания можно произносит мыслянно, а можно говорить и вслух. Положите руку на свой растущий животик, закройте глаза и произнесите любое послание, которое хочется больше всего, обращаясь мысленно при этом к своему ребёнку. Так можно создать целый ритуал общения со своим пузожителем! Такое упражнение советую выполнять особенно в случаях: -если есть угрозы прерывания беременности, -угрозы здоровью ребёнка, -у мамы был опыт прервавшейся берменности, -если мама испытывает постоянный стресс, -были сложности с принятием беременности.
Да, да именно послеродовая, именно мужская. Сейчас активно обсуждают ментальное здоровье матерей после родов. И одним из распространённых ментальных нарушений после родов является послеродовая депрессия, которая может привести даже к суициду. Очень много говориться о том, как её распознать, что делать. И в большей степени ответственность пытаются возложить на близких людей новорожденной мамы, а именно на мужа. Но мало кто понимает, что происходит в супружеской паре, когда в ней рождается ребёнок, и пара становиться уже триадой. Жена и муж становятся мамой и папой определённого ребёнка.
Мы так много обсуждаем, что испытывает женщина, какие у неё происходят психологические и физические изменения во время родов, после родов. Какой путь адаптации она проходит к новой роли. Но очень мало рассматриваем, говорим, что проживает, испытывает мужчина, когда он становиться отцом. Когда двери роддом открылись для мужчин, когда на роды разрешили приходить отцам. Произошла маленькая революция. Да, женщине стало более безопасно и комфортно в роддоме рожать с мужем. Но вот насколько комфортно мужчинам, мало кто задумался. На занятиях по подготовке к партнёрским родам будущие отцы иногда признаются в том, что испытывают страх, и переживают, что не смогут помочь, ощущают бессилие, так же не могут определить свою роль в самом процессе родов. И это показатель развитого эмоционального интеллекта у мужчин, хорошо, когда есть возможность — это проговорить.
А когда её нет? Когда испытывают пик психологических переживания при рождении своего ребёнка, и не знают, как это переработать. Был на родах жены, а получилось, как в горячие точки на войне побывал. А после возникаю флэш-беки, когда смотрит на жену и ребёнка, которые снова и снова возвращаю его в тот самый родильный зал. А если после родов ребёнок попал в реанимацию, а жена получила физическую травму в родах. Тогда ощущение беспомощности и бессилия у мужчин может зашкаливать. Но если с посттравматическим стрессовым расстройством ничего не делать, отрицать его, не замечать, оно со временем приводит к психическому истощению, что свою очередь перерастает в клиническую депрессию или вялотекущую депрессию.
Но даже если присутствие на родах не было стрессовым фактором, или муж не присутствовал на родах жены, а здоровью ребёнка ничего не угрожает. Уже во время адаптации к своей новой роли отца мужчина тоже может переживать различные состояния. У него точно также происходит психологическое слияние с ребёнком и регресс в свой перинатальный период, гораздо меньше, но есть. А там возможны и детские не переработанные травмы. Например, после родов его мама могла страдать от депрессии, или отец ушёл из дома, когда он родился и т. Что конечно же влияет на эмоциональное состояние молодого отца. В системном семейном подходе, есть такое понимание семейной динамика — это основная психологическая характеристика, отражающая изменения.
Если один из членов семейной системы страдает от ментального расстройства, а в нашем случае от депрессии, то все члены семьи так же будут включены и испытывают симптомы этого заболевания. Если у молодой мамы послеродовая депрессия, тогда молодой отец тоже испытывает, проживает симптомы послеродовой депрессии. Можно сказать, ментальные расстройства передаётся психологическим путём. Возможно поэтому один из способов стабилизации психики у мужчин после родов — отстранение, не включенность, избегание.