Найти в Дзене

Ароматный бурый рис с минтаем

Коричневый рис с рыбой - это простое в приготовление блюдо, которое покорит вас своим вкусом и ароматом. Ингредиенты: Способ приготовления: Вуаля! Вкуснейший рис готов. Приятного аппетита!

Коричневый рис с рыбой - это простое в приготовление блюдо, которое покорит вас своим вкусом и ароматом.

Ингредиенты:

  • Рис коричневый (можно заменить на любой другой) - 250 - 300 г (1стакан)
  • Вода - 500-600 мл. (2стакана)
  • Морковь - 1шт.
  • Лук репчатый - 1 шт.
  • Минтай (филе) - 3-4 шт. (400 г)
  • Сок лимона - 2 ст.л.
  • Базилик - 1/2 ч.л.
  • Итальянские травы - 1/2 ч.л.
  • Соль/перец - по вкусу
  • Сыр - 50 г
  • Оливковое (растительное) масло - 1 ст.л.
  • Петрушка - 4 веточки

Способ приготовления:

  • В глубокую сковороду добавляем масло и нарезанные средними кубиками лук и морковь. Обжариваем в течение 5 минут.
  • Далее в сковороду к овощам высыпаем рис, обжариваем и помешиваем в течение нескольких минут. Затем постепенно вливаем 250-300 мл (половина всей жидкости) горячей воды и всё перемешиваем, добавляйте следующую порцию воды только тогда, когда впитается предыдущая. Готовим на среднем огне.
  • После того, как мы вылили вторую половину воды, кладем сверху на рис нарезанное филе минтая, не мешаем и накрываем крышкой.
  • Спустя 3-5 минут перемешиваем наше блюдо, добавляем сок лимона, базилик, соль и итальянские травы и еще раз мешаем. Сбавляем огонь.
  • Готовим на медленном огне, помешивая, до готовности риса и рыбы.
  • Выключаем огонь, добавляем тертый сыр, петрушку и всё это дело хорошенько перемешиваем.
-2

Вуаля! Вкуснейший рис готов.

Приятного аппетита!