Москва это мегаполис, в котором множество предприятий не останавливают работу даже по ночам. Я и сама когда-то работала на хлебобулочном заводе в ночную смену.
Чтобы утром в магазинах вас радовали ароматные батоны и булочки))) Хорошая работа, благодарная и вкусная)) Но только не ночной график.
Секрет на 5 батонов!
Спать днем у меня категорически не получалось. Даже плотные шторы не спасали от солнечного света. Сон был поверхностный. Я просыпалась скорее разбитая, чем отдохнувшая. Мешки под глазами напоминали фильм “50 оттенков серого”.
После 2х месяцев работы я поинтересовалась у коллег, как им удается выглядеть так бодро и свежо?! Секрет прост. Оказалось, что они используют маски для сна. После ночной смены я пошла не на работу, а в магазин выбирать себе этот гаджет.
Консультант в магазине порекомендовала купить маску из шелка. Он не пропускает свет, обладает омолаживающим эффектом и вообще очень приятный для кожи.
Я стала легче засыпать, крепче и дольше спать. Качество сна и самочувствие вышли на новый уровень!
Must have для всех
● Маска для сна необходима для тех, кто работает сутками или в ночную смену. Она помогает заснуть при дневном свете и полноценно выспаться.
● Тем, кто часто летает или передвигается на самолете, я тоже рекомендую приобрести маску. Ведь рейсы не всегда выпадают на ночь, а вздремнуть хочется и днем. Маска пригодится не только в самолете, но и в городе, где разница времени с вашим городом больше 8 часов. Чтобы вклиниться в режим, нужно будет ложиться пораньше.
● Жителей Питера и других городов, где летом белые ночи, я взываю к покупке маски для сна! Когда ночью за окном светло, очень тяжело спать всю ночь и не просыпаться. Постоянно просыпаешься и переживаешь, что уже утро, и проспал. А с маской вы будете спать целую ночь крепким младенческим сном.
● Вы проводите рабочий день за компьютером, и к вечеру глаза сильно устают? Купите масочку для сна. Можно даже с охлаждающим эффектом. Да, есть и такие)) Ваши глаза и зрение скажут большое спасибо!
● Если у вас бессонница долгое время, то скорее всего у вас нарушена выработка гормона сна – мелатонина. Надевайте маску для сна. В полной темноте вы намного проще заснете. Плюс не будет возможности лишний раз позалипать в телефоне перед сном. Обещаю, режим наладится и бессонница покинет вас.
И зачем я написала так подробно, сама не знаю. Маска для сна наладит любой сон, если с ним есть проблемы. А если нет, то улучшит глаза и кожу вокруг них, сделает их свежими и отдохнувшими. Поэтому маска нужна всем!